過去的研究通常把近視原因歸咎在閱讀距離過近、及電視計算機的大量使用。但是研究人員指出，如果能把睡覺光源亮度加以考慮，就可以知道，文明程度越高，室內(nèi)及室外光源越亮，因此近視比例增加也有一定道理可循。
本研究經(jīng)費是由美國國家衛(wèi)gcdlbn888n018若是能夠陪著孩子入睡，等到孩子睡著后再把燈光關(guān)掉，避免燈光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上開燈，或讓屋外的自然光源調(diào)節(jié)亮度，也許是個比較妥善的做法。
但是孩子對黑暗房間有極度恐懼感時，還是應(yīng)該在臥房角落留盞小燈。
更重要的是，家長應(yīng)該注意小孩的閱讀書寫習(xí)慣，減少看電視和操作計算機的時間，定期讓兒童眼科醫(yī)師進行檢查，才能有效避免近視。
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