過去的研究通常把近視原因歸咎在閱讀距離過近、及電視計(jì)算機(jī)的大量使用。但是研究人員指出，如果能把睡覺光源亮度加以考慮，就可以知道，文明程度越高，室內(nèi)及室外光源越亮，因此近視比例增加也有一定道理可循。

　　本研究經(jīng)費(fèi)是由美國國家衛(wèi)gcdlbn888n018若是能夠陪著孩子入睡，等到孩子睡著后再把燈光關(guān)掉，避免燈光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上開燈，或讓屋外的自然光源調(diào)節(jié)亮度，也許是個(gè)比較妥善的做法。

　　但是孩子對(duì)黑暗房間有極度恐懼感時(shí)，還是應(yīng)該在臥房角落留盞小燈。

　　更重要的是，家長應(yīng)該注意小孩的閱讀書寫習(xí)慣，減少看電視和操作計(jì)算機(jī)的時(shí)間，定期讓兒童眼科醫(yī)師進(jìn)行檢查，才能有效避免近視。