沙眼是一種慢性傳染眼病，是由衣原體引起的，衣原體存在于人的眼睛里或陰道內?？梢援斢昧松逞鄄∪擞眠^的毛巾、洗臉水就會傳染上沙眼。當新生兒通過有衣原體感染產道也會引起新生兒的沙眼。公共場合如游泳池不經過適合的消毒也會傳染沙眼。

　　得了沙眼就會感到眼睛發(fā)澀、干燥、磨痛、逆風流淚。再嚴重會眼紅，畏光，視力下降，睫毛倒里，角膜（里眼球）發(fā)炎變混濁，視物模糊。那么沙眼有什么飲食保健的方法呢？

　　1。沙眼的食療方法：

　　1）枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

　　2）枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

　　3）枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

　　2、沙眼吃哪些食物對身體好？

　　1）多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

　　2）多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　3）多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

　　3、沙眼最好不要吃哪些食物：

　　1）不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

　　2）忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。如果有沙眼的癥狀出現(xiàn)應該及早看醫(yī)生，及早治療。在醫(yī)生的指導下進行食療的方法治療，及早發(fā)現(xiàn)疾病及早治療，才不會釀成嚴重的后果。