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還在擔(dān)心孩子近視加深,做到這些,輕松降度!

2017-06-02 來源:護眼君  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從眼病的調(diào)查結(jié)果分析,有近視家族史的家庭成員,發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些。高度近視被認為是因為常染色體隱性遺傳引起的。

  有些青少年近視患者,配鏡后視力矯正達正常水平,可過了一年半載,視物又模糊了,需重新驗光配鏡。今天,我們就為您揭曉近視加深的原因,

  近視患者配戴眼鏡后度數(shù)加深有多方面原因,要根據(jù)自己的眼睛及近視度數(shù)等情況進行分析,才能查明病因,作出相應(yīng)的處理,阻止近視度數(shù)進一步加深。

  近視是怎么產(chǎn)生的?

  近視眼是眼球屈光不正的一種類型,其原因可能是遺傳、眼睛發(fā)育過度、長期近距離工作等造成了:眼軸即從眼球最外層的角膜到視網(wǎng)膜的這條中軸線變長了;

  角膜或晶狀體曲率增大;

  眼內(nèi)屈光間質(zhì)的屈光指數(shù)增高;

  因睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣所致的假性近視。

  近視加深的原因

  心理因素

  因為恐懼卻難以摘掉眼鏡

  逃避壓力,恐懼配鏡。部分患者當(dāng)?shù)弥约阂暳Σ缓没虼嬖诮暤耐{,就會擔(dān)心自己的視力下降,其實這個時候戴眼鏡是可以保護視力的,但卻因為害怕、恐懼、緊張的心理,長期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡,以致造成視力下降。

  用眼習(xí)慣

  眼部調(diào)節(jié)緊張,用眼過度

  青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當(dāng)書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,就會使近視度數(shù)加深。

  眼鏡習(xí)慣

  配眼鏡太隨意

  常規(guī)的散瞳驗光需要一周時間才能恢復(fù)自由閱讀,性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態(tài),并不是完全放松,這時候得出的檢查結(jié)果并不準確,有可能會給孩子配了比實際度數(shù)要高的近視眼鏡。這樣,孩子的近視就會向更深的度數(shù)發(fā)展。

  遺傳因素

  父母近視,孩子也是近視

  從眼病的調(diào)查結(jié)果分析,有近視家族史的家庭成員,發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些。高度近視被認為是因為常染色體隱性遺傳引起的。

  環(huán)境因素

  看近處的時候太多

  在城市里,人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi),家長根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境,如果長期不習(xí)慣使用遠視,孩子的遠視功能就會越來越弱。

  飲食習(xí)慣

  經(jīng)常吃甜食

  吃得過甜、過精、過軟,都有可能導(dǎo)致度數(shù)加深。吃太甜會致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1,降低體內(nèi)的鈣質(zhì),使眼球壁的彈力減弱,導(dǎo)致視力下降;而長期吃精細食物,會使晶狀體變凸、屈光度增加;吃得過軟,因減少了“咀嚼”這種另類的“眼保健操”。

  戶外運動習(xí)慣

  生活空間小,運動量少

  現(xiàn)在的孩子多在室內(nèi)活動,近距離用眼的時候很多,而且,看電視、玩電腦的時間也更加增加,如果再不注重距離、姿勢,很輕易讓眼睛過度疲憊。在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證實,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

  常識因素

  以為燈光越強越好

  過強的光線會使孩子的眼睛更易疲憊。孩子的眼睛需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準。

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