每天在空調(diào)開放、四季恒溫的辦公室里皓首窮經(jīng)；每天在快速變幻的屏幕前縱覽世界；每天在干冷清冽的冬風(fēng)中穿梭人世——終于有一天，眼睛紅得像兔子，干得像沙子，澀得像柿子。掙扎到醫(yī)生面前，她只說了兩個字：沙漠。什么沙漠？眼睛，眼睛干得成了沙漠。

　　眼淚為誰而生

　　眼淚不只是一個用來煽情的、風(fēng)花雪月的工具，它的情感功能其實(shí)只是個副產(chǎn)品。上帝造人的時候，給眼淚安排了更重要的工作——防止眼睛干燥、殺滅細(xì)菌和病毒、沖走灰塵之類的異物、給眼睛表面補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　眼淚由淚腺生成，通過眨眼在眼睛表面擴(kuò)散形成一層淚膜，隨時生成蒸發(fā)，如有剩余會經(jīng)眼睛內(nèi)側(cè)的淚小點(diǎn)排入鼻腔。這是一個完美的過程，每個環(huán)節(jié)有序工作，不需指導(dǎo)，也不容破壞。

　　如果眼淚生成減少或蒸發(fā)過快，甚至眼淚成分改變都會影響淚膜。眼表面缺少潤滑和保護(hù)，直接面對外界不設(shè)防，就會形成一雙干干的沙漠眼。

　　誰來為干眼癥買單

　　據(jù)美國職業(yè)保健與安全研究所的調(diào)查，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人眼睛有問題。日本的研究也顯示，上班族中有31。2%的人有干眼癥，女性因?yàn)榧に厮降挠绊懕嚷适?0。6%，隱形眼鏡使用者因?yàn)檠坨R妨礙淚膜生成比率是40。7%。

　　除了干燥的天氣，還有很多因素要為干眼癥負(fù)責(zé)。

　　藥物VS干眼癥

　　有些抗生素類、激素類的眼藥水會引起眼淚分泌減少，某些全身性藥物包括抗過敏藥、感冒藥、避孕藥、安眠藥對淚液的產(chǎn)生和成分也有影響。

　　電腦VS干眼癥

　　電腦本身不會引起干眼癥，但用電腦時精神過于集中，眨眼次數(shù)降低。尤其是玩游戲的時候，眨眼次數(shù)從正常的每分鐘20次，驟降到每分鐘4～5次，眼表面暴露時間加長，淚液蒸發(fā)加快，就會出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。

　　隱形眼鏡VS干眼癥

　　隱形眼鏡的存在容易影響淚液循環(huán)，淚膜形成受阻，而且鏡片也會吸附水分，導(dǎo)致眼球表面脫水，即使是高透氣產(chǎn)品也并非萬無一失。

　　近視矯正手術(shù)VS干眼癥

　　手術(shù)改變了角膜結(jié)構(gòu)，這對一部分感覺神經(jīng)來說，會有迷路找不到家的感覺，影響淚膜也變得不正常。好在這是暫時的，幾個月后視神經(jīng)就會逐漸適應(yīng)它的新家，淚膜恢復(fù)正常。

　　卵巢VS干眼癥

　　卵巢老化功能逐漸退化的時候，女性體內(nèi)的荷爾蒙分泌不足，導(dǎo)致淚液分泌減少，容易出現(xiàn)干眼癥的困擾。這本來是更年期才會出現(xiàn)的問題，但越來越多的女性卵巢衰老提前了。

　　別讓眼睛的抗議升級

　　很多時候，眼睛感到不適只是它在向你提要求：該讓我歇會兒了、給我喝點(diǎn)兒水吧、我的工作環(huán)境太暗了……

　　只要對它細(xì)心體貼，隨時滿足它的需要，它會一直努力工作。但是忽視眼睛的感覺，它的抗議會升級。下面這些癥狀你是不是很熟悉？是偶爾還是經(jīng)常？

　　眼部眼干酸澀對以下這些因素特別敏感：

　　發(fā)紅充血、煙、異物感、光、癢、空氣污染、淚水過多、風(fēng)、燒灼感、空調(diào)、視物模糊眨眼后好轉(zhuǎn)、隱形眼鏡、分泌物過多、電腦屏幕

　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：偶爾=1分，經(jīng)常=2分，持續(xù)=3分。

　　如果你的分?jǐn)?shù)在5分以上，尤其是眼睛的干澀感出現(xiàn)，預(yù)示著你離干眼癥已經(jīng)很近了，不要犯懶，趕快去醫(yī)院眼科做淚膜破裂時間和淚液分泌量的檢查。

　　在干眼癥的診斷中，癥狀比檢查結(jié)果更有地位。只要有癥狀，即使檢查結(jié)果是陰性的，也可以定為干眼癥。如果檢查結(jié)果是陽性，但沒有癥狀，是否定為干眼癥會根據(jù)每個人的情況而定。

　　大多數(shù)人在這個階段不會有什么作為，頂多找點(diǎn)眼藥水湊合一下就對自己交差了?？墒歉裳郯Y不會偷懶，它會再發(fā)展下去，眼淚急劇減少，眼睛開始疼痛、不能看東西，造成嚴(yán)重的角膜炎，甚至可能失明，關(guān)門大吉。

　　干眼癥的三個醫(yī)療絕招

　　“平時做個負(fù)責(zé)的人，可以在干眼癥初期對身體發(fā)出警報的時候，將它消滅于無形。但是干眼癥狀出現(xiàn)時，不要給自己太大壓力，把醫(yī)生的重?fù)?dān)也扛下來。最理智的行為還是到醫(yī)院去，除了常規(guī)緩解癥狀的辦法外，對動搖干眼癥的根本營地，中西醫(yī)各有一套。”

　　1。栓塞淚小點(diǎn)。每只眼睛內(nèi)側(cè)有兩個淚小點(diǎn)，是眼淚排到鼻腔的入口，它存在的意義在于眼淚有個流亡的去處。通過淚液檢查，可以根據(jù)淚液分泌的多少，阻塞一個或兩個淚小點(diǎn)，減少淚液排出，讓它在眼睛表面多停留一會兒。這個方法具有忠誠度，而且沒有負(fù)面影響，一生都不用再為干眼癥擔(dān)心。

　　2。按摩眼部腺體。沿著腺體排出的方向按摩，將那些通過熱敷仍不能排出的分泌物推出，為腺體分泌疏通管道。每星期做一次，按摩一個月左右才能看到效果。

　　3。中藥攻堅(jiān)。中醫(yī)認(rèn)為眼淚是體液的一種，體液虧損，血?dú)獗厝徊徽{(diào)，肺、肝、脾、腎等器官也會有不同程度的損傷。中醫(yī)師會根據(jù)脈相和全身的不同情況，分不同類型用中藥調(diào)理。