注意用眼衛(wèi)生等等原因患上了近視,影響學(xué)習(xí)和生活,爸爸媽媽也很擔(dān)心,近視了怎么辦?需不需要配鏡?現(xiàn)在我們就一起來了解一下~
真性近視和假性近視
真性近視:如果孩子視力不好且持續(xù)半個學(xué)期或幾個月,很有可能是真性近視。
假性近視:則為功能性近視,大多發(fā)生于青少年,視力可在數(shù)周或1~2個月內(nèi)下降,適當(dāng)休息后又可得到某種程度的恢復(fù)。
很多家長都抱有幻想,希望自己的孩子只是假性近視。事實上,通過正規(guī)的散瞳驗光就能辨別真假性:沒有近視屈光度數(shù)就是假性近視;有近視屈光度數(shù)就是真性近視。
護眼能否降低度數(shù)?
隨著兒童的生長發(fā)育,近視屈光度數(shù)只會增加而不會減少。青少年一般都是軸性近視,隨著眼軸變長,近視度數(shù)逐漸增加,一般眼軸長度每增加1毫米,近視度數(shù)就會增加300度。任何的方法都不能使已經(jīng)加長的眼軸再變短,所以,我們應(yīng)當(dāng)在近視發(fā)生前保護視力。
散瞳驗光
對于普通近視的小患者,一般需要每隔半年至1年驗光一次,且為了獲得真實屈光度數(shù),每次都需要散瞳驗光。
部分兒童使用慢性散瞳藥物如阿托品后,會出現(xiàn)臉發(fā)紅發(fā)熱、眼部不適、心跳加快等癥狀,這種情況一般可自行消退,不必過分擔(dān)心。
如長時間不適或發(fā)熱38℃以上,應(yīng)停藥就醫(yī)。
注意
在散瞳期間,兒童會有畏光等癥狀,外出活動可帶上太陽鏡給予一定保護。
是否需要配戴眼鏡?
一旦患上真性近視,一定要配戴合適的眼鏡進行矯正。對于兒童來說,配戴框架眼鏡是矯正近視的主要方式。
眼鏡又分兩大類:
一類在白天配戴矯正視力,另一類只需要晚上配戴。白天帶的框架眼鏡有矯正視力的作用,而晚上配戴的稱為“角膜塑形鏡”,俗稱“OK鏡”。“OK鏡”一般用于生長發(fā)育期的兒童青少年,它能對角膜產(chǎn)生特殊“塑形”作用,能適當(dāng)延緩青少年近視進展。
無論何種類型眼鏡的驗配都需要專業(yè)技術(shù),建議在眼科醫(yī)生和視光師的指導(dǎo)下進行。
預(yù)防近視
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止眼睛感染
勤洗手,不要用臟手揉眼睛。
防止沙塵等物落入眼睛。
1.告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時,馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。
2.如有草屑、小蟲等落入,應(yīng)馬上閉眼,并求助大人,將上眼皮翻開,然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。
強光下保護好眼睛。
在夏天,光線過于強烈,要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷,在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
帶小孩游泳或去水上樂園時,注意水質(zhì)是否達(dá)標(biāo)。
教育孩子學(xué)會用眼衛(wèi)生
要有充足的光線
光線要從左上方射來,這樣就不會有暗影。
姿勢端正
對桌端作,上半身要直,頭不要歪,也不要過度前傾,更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。
根據(jù)兒童身高購置桌椅
防止用眼疲勞
學(xué)習(xí)時間不要太長,看書40分鐘后要休息10分鐘,看看遠(yuǎn)處物體,做做眼保健操。
選用合適的紙張
兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
適度合理看電視、玩手機、電腦
1.看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離,
2.每看半個小時電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。
3.手機、平板電腦容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩。
注意營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
補充維生素A和微量元素
食物中缺乏維生素A容易發(fā)生夜盲癥和干眼病,食物中缺乏鉻和鈣,容易患近視。
進食肝類食品
平時可適當(dāng)進食豬肝、羊肝,少吃辛辣油膩食品,有助于眼睛的保護。
控制甜食攝入
進食過多的甜食易患近視眼,因此適當(dāng)控制甜食的攝入量,有利預(yù)防近視。
1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。
健客價: ¥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9