眼健康是全身健康的保障,更是反映健康和生命質(zhì)量的一面鏡子,被世界衛(wèi)生組織列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示,美國(guó)青少年的近視率為25%,德國(guó)學(xué)生的近視率一直控制在15%以下,而這一比例在澳大利亞只有1.3%。相比國(guó)內(nèi)中小學(xué)生62.3%的近視發(fā)病率,差距令人瞠目。小編匯總收集了各國(guó)視力保護(hù)措施,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
美國(guó):重視日常用眼健康管理
在美國(guó)日常生活中,對(duì)青少年的眼部保護(hù)非常重視,對(duì)于用眼休息時(shí)間、室內(nèi)光照、用眼距離、戶(hù)外用眼等防范措施,給出了8條用眼指南。
德國(guó):重視孩子自然視力管理
除了定期登高望遠(yuǎn),推廣眼保健操以外,德國(guó)學(xué)生的近視率低,重要原因就是德國(guó)人很重視提高孩子的自然視力。
有的學(xué)校從一年級(jí)開(kāi)學(xué)就讓學(xué)生戴上巫婆眼鏡,體驗(yàn)近視的感覺(jué),了解造成近視的原因、戴眼鏡對(duì)生活造成的不便等。為了提高孩子的視力,德國(guó)學(xué)校定期進(jìn)行“望遠(yuǎn)”活動(dòng),孩子們或在走廊上,或在公園里,或在山上,凝視遠(yuǎn)處綠油油的田野,遠(yuǎn)望天際起伏的群山,達(dá)到養(yǎng)眼目的。
加拿大:重視眼健康預(yù)防管理
加拿大公立中小學(xué)生的家長(zhǎng),每學(xué)期末都會(huì)收到校方寄來(lái)的一封“愛(ài)眼”信;而加拿大的醫(yī)療體系中,眼科是少數(shù)設(shè)有直接門(mén)診的專(zhuān)科之一,家長(zhǎng)可根據(jù)校方建議,每半年帶孩子到指定診所接受定期的檢查和治療。如果發(fā)現(xiàn)孩子需要戴眼鏡,眼科醫(yī)生會(huì)當(dāng)即進(jìn)行驗(yàn)光,并為孩子配一副合適的眼鏡,每隔兩年更換一副眼鏡,這一切都是免費(fèi)的。
除此以外,加拿大特別提倡戶(hù)外活動(dòng),不論學(xué)校硬件條件如何,每天都會(huì)保證至少2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。其次是減少用眼疲勞。
建立三級(jí)近視防控體系
研究資料顯示,歐美國(guó)家近視率低的主要原因除了重視眼健康管理之外,還更重視預(yù)防和近視以后的及時(shí)干預(yù)措施。
由于視力是不可逆的,眼科專(zhuān)家提倡并呼吁,嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的眼視光專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)應(yīng)該有意識(shí)的建立三級(jí)近視防控體系。讓未近視的孩子遠(yuǎn)離近視;讓剛近視的孩子告別近視;讓已近視的孩子減緩近視發(fā)展;家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)在孩子眼健康管理上做到未雨綢繆。