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如何更好的治療眼睛近視

2017-05-10 來源:北京茗視光眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保護(hù)眼睛預(yù)防近視需要朋友們注意避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5—10分鐘,休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

  如果不注意用眼也是會(huì)患上疾病的,所以人們更是要有所發(fā)現(xiàn)了,尤其是患上了近視眼也是會(huì)帶給生活一些麻煩的,這我們大家更是要積極的來注意選擇最為正確的治療方法,那么,如何更好的治療眼睛近視?下面咱們一起解答吧。

  人們?cè)谏钪?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/ykpd/815884.html" target="_blank">保護(hù)眼睛預(yù)防近視應(yīng)當(dāng)形成一種習(xí)慣,首先,要注意保持良好的工作姿勢(shì),保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

  而若是朋友們本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,則在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡,在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。

  平時(shí)要注意多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋,多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助,這些都是可以保護(hù)眼睛預(yù)防近視的。

  另外,保護(hù)眼睛預(yù)防近視需要朋友們注意避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5—10分鐘,休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

  以上也就是專家對(duì)于疾病出現(xiàn)后的治療方法,所以人們也是要多注意了,同時(shí)專家提醒,由于現(xiàn)在孩子患上近視的比較多,所以提醒家長(zhǎng)在日常生活中一定要督促孩子保護(hù)好眼睛。

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