活潑好動是孩子的天性,但是孩子卻不知道保護自己。但是在充分發(fā)揮孩子天性的時候,父母應該幫助孩子保護孩子的視力。一些孩子喜歡玩鉛筆、玩小刀等,如果不小心的話,就會給孩子的視力帶來影響。下面我們來看看如何保護孩子視力吧?
1、寶寶的眼睛不能擋
有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著,外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾,其實這樣做不科學。孩子的眼睛是最怕遮蓋的,外界適當?shù)墓饩€、色彩、圖形的刺激,是孩子視力發(fā)育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。
2、防止紫外線直射眼睛
強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛,會導致電光性眼炎等,影響孩子的視力。外出時,媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘,或讓孩子在樹蔭下玩耍。
3、良好的照明
居室的燈光以明亮溫暖為好,無頻閃照明是最好的,有利于保護孩子的視力。
4、用眼衛(wèi)生不能忘
孩子的讀寫姿勢不正確,易產(chǎn)生視疲勞,長此以往,會引起近視,所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢,養(yǎng)成良好的習慣。此外,還要注意控制孩子讀書寫字的時間,不要長時間讀書寫字,以免造成視疲勞。
5、營養(yǎng)均衡眼睛亮
孩子要注意營養(yǎng)均衡,主食、副食、蔬菜水果樣樣全,不挑食偏食。如果對調(diào)理孩子飲食心中無數(shù),不妨請專業(yè)的營養(yǎng)師給孩子開一張營養(yǎng)食譜。
6、健康看電視、玩電腦
如果長時間看電視玩電腦,會引起視疲勞,影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制,在20分鐘以內(nèi)為好。此外還要保持合適的距離,孩子的眼睛應當距電視3.5米左右;孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上,既不俯視,也不要仰視。
保護孩子的視力應該從多方面下手,在平時,應該盡量的避免孩子玩一些危險的東西。也不能讓孩子過度的用眼,這樣可能會導致孩子近視。只有在父母的幫助下,孩子才能學會如何保護自己的眼睛。
1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159補腎益脾,強健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價: ¥298臉部淡斑、修復、亮膚、排斑、抗衰
健客價: ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥2981、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復活動、復函營養(yǎng)、強心健體
健客價: ¥500增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標準常規(guī)體檢套餐。
健客價: ¥3650清熱消腫。用于急慢性扁桃體炎、咽炎、喉炎、口腔炎。
健客價: ¥36阿侖膦酸鈉維D3片:治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。 氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:增加骨密度。 維D鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥399女用私處保養(yǎng)
健客價: ¥298活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥101、幫助全身各個系統(tǒng)進行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價: ¥179奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片:補充維生素C。
健客價: ¥616小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價: ¥56