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一些眼睛日常保養(yǎng)法

2017-04-21 來源:美立方護眼寶典  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在兒童青少年近視形成發(fā)展的過程中,由于不配眼鏡或配鏡不佳,均可產(chǎn)生旁中心離焦,這種人為因素致使眼軸補償性增長、可導致近視或近視加重。因此,孩子近視一定要及時補充營養(yǎng)和選擇正確的矯正方法。

  找準病因才能對癥下藥,下面我們就來對近視形成具體分析。

  一,形覺剝奪??礀|西模糊易導致近視。一些影響成像效果的不良用眼習慣比如:在動蕩車廂里看書、長時間盯閃爍的屏幕(電腦游戲)、戴鏡片磨損的眼鏡等都容易導致近。

  二,旁中心離焦。在兒童青少年近視形成發(fā)展的過程中,由于不配眼鏡或配鏡不佳,均可產(chǎn)生旁中心離焦,這種人為因素致使眼軸補償性增長、可導致近視或近視加重。因此,孩子近視一定要及時補充營養(yǎng)和選擇正確的矯正方法。

  三。調(diào)節(jié)功能紊亂。孩子近距離用眼增加了眼睛調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)功能紊亂加重了近視的形成?,F(xiàn)在孩子學習、休息和娛樂都是以視近為主,戶外活動少,失去了很多視遠機會。因此可以通過視功能訓練,改變視功能異常狀況。

  近視的日常預防和治療

  1.減少電子產(chǎn)品的接觸,注意用眼衛(wèi)生和眼睛休息。

  2.按時做視力檢查,了解眼睛的情況,及時調(diào)整配鏡。

  3.注意戶外運動時間,讓眼睛的感光更充分、視力更健康。

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