LED、電腦背景光等人造光源中保留了大量的藍光,這樣使得人工光更白、更亮,有些特別白亮的光給人一直泛藍的感覺,這就是藍光比例過高引起的。各類電腦、電視機屏幕、節(jié)能燈等各種新型人造光源發(fā)出的可見光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍光。長期的藍光照射視網膜會產生自由基,而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡,從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。
如何防止藍光傷害有效護眼?
1、使用IOS系統(tǒng)的Nightshift功能
如果您使用IOS9.3以上的系統(tǒng),點擊“設置”=>“屏幕與亮度”=>“nightshift”,開啟nightshift功能,并且把時間設置成0:00-23:59,即可全天開啟減弱藍光模式,屏幕看起來有淡淡的黃色。犧牲一點顏色顯示的真實感,保護眼睛是值得的。如果拍照、看照片、購物時顏色失真,可以從屏幕底端上滑打開控制中心,點一下nightshift開關,可以臨時關閉,之后同樣操作再開啟。不是為某手機做廣告,實在是眼科醫(yī)生的憂慮。(溫馨提示:安卓的小伙伴兒們木有此功能哦o(╯□╰)o)
2、選擇驗配防藍光功能鏡片
在歐洲,防藍光眼鏡已經作為一種辦公室電腦族的防護措施被很多人采取。此類眼鏡除了能夠過濾紫外線,還專門針對高能短波藍光進行阻隔,使其不能傷害到人眼睛最重要的視網膜黃斑區(qū)域。眼科專家建議:在配鏡時,選擇專業(yè)的高品質防藍光眼鏡能有效地解決藍光輻射問題。防藍光鏡片藍光過濾率達到35%以上,很大程度避免了藍光輻射給眼睛帶來的傷害。
從目前鏡片市場來看,各種防藍光鏡片層出不窮。濟南愛爾眼科醫(yī)院視光專家提醒:普通防藍光鏡片多數(shù)是通過鏡片表面染色達到過濾藍光的目的,因此鏡片顏色較重,配戴起來既不美觀,又很難適合不同場合配戴。因此配鏡時需要謹慎挑選,一定要到正規(guī)的眼科醫(yī)院購買。
避孕及預防性病,艾滋病。
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健客價: ¥100用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
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健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
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健客價: ¥29用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.5