別認為保護孩子視力全是醫(yī)生的事，好家長應(yīng)該這樣做

2017-04-12 來源：貴港愛眼醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。專家建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。

　　據(jù)《國民視覺健康報告》顯示，我國近視人數(shù)已高達4.5億，其中青少年近視患病率已高居世界第一。然而與之相對的，是當今中小學生及其家長的視力健康知識之匱乏，關(guān)心之少，令人震驚。

　　一直致力于兒童眼健康知識的普及，每年都會有醫(yī)護人員深入幼兒園、中小學為孩子們進行眼健康知識普及、眼健康情況檢查和眼屈光檔案建檔。

　　但是如果您的孩子所在的學校沒有醫(yī)生主動來進行眼科知識普及和檢查，該如何保護孩子視力？

　　1如果您的孩子還沒有近視

　　1、增加戶外運動時間。

　　研究表明，增加戶外活動能有效降低近視眼的發(fā)病率。因此，對于想預防近視的孩子，戶外活動時間至少為2小時，3小時更佳。

　　2、建立眼屈光發(fā)育檔案。

　　屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。專家建議，3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。

　　3、科學用眼。

　　連續(xù)近距離用眼的時間不應(yīng)過長；平時要保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合；平衡飲食，合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理用眼，避免過度用眼與不良視覺刺激。

　　2如果您的孩子已經(jīng)近視

　　1、醫(yī)學驗光配鏡。

　　青少年可以通過配鏡來控制和矯正近視，而配鏡不是一件隨便完成的事，必須到專業(yè)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光，尤其是需要進行雙眼視功能檢查。同樣是100度近視的孩子，通過醫(yī)學驗光及雙眼視功能檢查，結(jié)合視光醫(yī)生的診斷可能有多種不同的個性化配鏡方案。

　　一副屈光度準確的眼鏡，能使孩子重新獲得一個清晰的世界。相反，一副度數(shù)不準確的眼鏡，輕則會達不到矯正視力的目的，重則使視力更快下降，引起頭昏、惡心、嘔吐、造成眼睛度數(shù)加深和眼疲勞等不良的惡果。

　　2、角膜塑形術(shù)。

　　角膜塑形鏡是目前有效控制青少年近視度數(shù)增加的方法。它利用特殊設(shè)計的高透氧性角膜接觸鏡，通過夜間佩戴改變角膜前表面曲率，第二天不用戴鏡即擁有清晰裸眼視力。

　　但需要注意的是：角膜塑形鏡是國家Ⅲ類醫(yī)療器械，直接接觸人體角膜，其經(jīng)營驗配必須符合國家《角膜塑形鏡經(jīng)營驗配監(jiān)督管理規(guī)定》，由經(jīng)驗豐富的臨床醫(yī)生對每位患者進行全面的檢查，根據(jù)檢查數(shù)據(jù)量身訂做。

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