民間一直流傳著「眼睛花不花，要看四十八」的說法，雖然不準(zhǔn)確，但卻總結(jié)了視力隨年齡增長(zhǎng)發(fā)生的變化。

　　隨年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官都會(huì)出現(xiàn)「老化」的情況，眼睛也不例外。很多朋友上年紀(jì)后，視力會(huì)逐漸變得模糊，因此給生活帶來極大的不便。

　　視力變差的原因很多「視力變差」包括了很多種情況，比如：慢慢出現(xiàn)的視物模糊，突然出現(xiàn)的失明，看到的東西變形，眼前出現(xiàn)黑影或閃光，視野缺損……

　　當(dāng)這些癥狀發(fā)生在中老年朋友身上時(shí)，可能的原因也各不相同：

　　生理性的眼花：俗稱「老花眼」，這是一種自然現(xiàn)象，大多是45歲以后逐漸出現(xiàn)的自然老化。

　　老年性白內(nèi)障：有研究發(fā)現(xiàn)65歲以上的老人約1/3存在白內(nèi)障，可能出現(xiàn)看東西模糊、重影、顏色變淡等。

　　老年性黃斑變性：多見于60歲以上的老人，常見的表現(xiàn)就是逐漸出現(xiàn)視力減退，看東西變形。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變：糖尿病的一種并發(fā)癥，可能逐漸出現(xiàn)不同程度的視力減退，后期可能出現(xiàn)突然的視力減退，感覺眼前被東西擋住。

　　除此之外，倒睫、中風(fēng)、腫瘤等也可能導(dǎo)致視力變差。

　　合理用眼的建議1.控制好糖尿病、高血壓等慢性疾病

　　不少視力變差是眼球血管病變引起的，而血壓、血糖控制差都會(huì)對(duì)血管造成損害，影響眼睛的血液供應(yīng)。

　　2.不要盯著強(qiáng)光源看

　　太陽、激光筆、電弧光等強(qiáng)光源，要盡量避免直視，否則可能造成黃斑（眼睛關(guān)鍵結(jié)構(gòu)）被灼傷，導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。

　　3.注意佩戴太陽眼睛

　　研究發(fā)現(xiàn)，老年黃斑變性的發(fā)生與陽光照射有關(guān)。

　　4.注意讓眼睛休息

　　現(xiàn)在電腦、手機(jī)都十分普及了，很多中老年朋友也很喜歡上網(wǎng)。但是長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)、電腦屏幕會(huì)讓眼睛疲勞，減少眨眼的保護(hù)機(jī)制。

　　玩手機(jī)、電腦，記得定時(shí)讓眼睛休息一下

　　以上癥狀，有的可能是上年紀(jì)后的自然改變，有的癥狀雖然看似不重，但有可能隱藏著重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　眼睛不舒服，該做哪些檢查？

　　驗(yàn)光：檢查有無屈光不正。（驗(yàn)光有年齡限制，34歲以下需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，以排除假性近視成分。但是34歲以上就不用散瞳了，因?yàn)檠奂≌{(diào)節(jié)的能力已經(jīng)很小了，可以直接驗(yàn)光。）

　　裂隙燈檢查：包括眼周、角膜、鞏膜前段、前房、虹膜、瞳孔等檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)疾病，例如眼角膜病變、干眼癥、眼部炎癥。

　　發(fā)達(dá)瞳孔檢查：檢查瞳孔后面的晶狀體和玻璃體，例如檢查有沒有白內(nèi)障和飛蚊癥、玻璃體有沒有渾濁、視網(wǎng)膜是否正常、黃斑點(diǎn)有沒有退化等。

　　量眼壓：眼壓升高極易誘發(fā)青光眼。

　　眼底檢查：眼底是體內(nèi)唯一可以肉眼觀察血管的部位，可早期發(fā)現(xiàn)血管病變和眼底疾病。

　　專家提醒：希望大家都能關(guān)心、呵護(hù)眼睛，上了年紀(jì)也能保持良好的視力。