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兒童護眼四大誤區(qū)

2017-04-07 來源:威海旭日視力健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:部分家長不重視眼鏡的質量,以為近視戴上眼鏡就能解決問題,草率驗配以致配錯鏡,往往配出來的鏡片度數(shù)是不準確的,甚至出現(xiàn)100度到300度的偏差。所以,到正規(guī)的驗配機構進行散瞳驗光很有必要,散瞳驗光是避免過矯的有效方法。

  在日常生活中,家長們或多或少都懂得一些護眼的知識,這些知識中有哪些是不正確的呢?主要有以下4個誤區(qū):

  誤區(qū)1戴眼鏡會使視力越來越差、度數(shù)增加

  兒童得了近視,很多家長不想讓小孩戴眼鏡,認為戴了眼鏡后會使近視度數(shù)增加。其實這是正常規(guī)律,發(fā)育時期的小孩子得了近視是可能發(fā)展的,即使不戴眼鏡,近視度數(shù)也可能一樣增加。兒童近視配戴合適眼鏡的目的是為了提高視力,以免影響學習和生活,與近視的發(fā)展沒有關系。

  誤區(qū)2不注重眼鏡質量,為省事不去專業(yè)視光機構驗光

  部分家長不重視眼鏡的質量,以為近視戴上眼鏡就能解決問題,草率驗配以致配錯鏡,往往配出來的鏡片度數(shù)是不準確的,甚至出現(xiàn)100度到300度的偏差。所以,到正規(guī)的驗配機構進行散瞳驗光很有必要,散瞳驗光是避免過矯的有效方法。

  誤區(qū)3眼睛疲勞后,睡個覺就行

  現(xiàn)在小孩子經(jīng)常玩游戲、看書,功課又多,眼睛特別容易疲勞。但家長也不在意,認為累了睡一覺休息下就能恢復。其實不是的,每個人的眼睛都有個平衡點,長期的視疲勞就會造成睫狀肌的痙攣,更容易造成近視的發(fā)生。

  誤區(qū)4小孩看物體清楚,視力就沒問題

  不少家長認為孩子視物很清楚,眼睛就不會存在問題。其實,人的兩只眼睛只要有一只正常,看東西都可能會很清楚,這就容易耽誤其中一只視力有問題的眼睛及時接受治療。臨床上常常見到有的小孩子直到7、8歲,還不知道另外一個眼睛視力有嚴重問題,導致錯過了治療時機。

  科學用眼

  如何科學用眼?4點建議需注意!

  看書寫字的距離嚴格按照標準,約在30公分左右,切忌靠太近;

  保證桌子跟凳子高度比較合適舒服,不會造成仰視或俯視;

  眼睛需適當?shù)玫叫菹?,看書寫字不超過40分鐘;

  課外多參加體育和娛樂活動,保證充足的睡眠時間,盡量放松視疲勞,讓眼睛得到充分休息。

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