生活中發(fā)生了青光眼之后，肯定會(huì)對(duì)日常的生活造成很大的影響的，面對(duì)青光眼的發(fā)生，肯定是需要重視很多方面的事情，有的人平時(shí)因?yàn)榘l(fā)生了青光眼之后，干什么事情都是力不從心的，甚至影響了日常的工作，那么日常的保養(yǎng)措施有哪些呢？

　　青光眼在生活中因?yàn)闀?huì)有致盲的情況，所以也被大家所熟知了，其對(duì)患者的生活和心理的影響都是非常大的，所以需要我們對(duì)其重視起來(lái)，更需要從日常生活中做好保養(yǎng)，避免自己也患上這樣的疾病，否則到時(shí)候是非常棘手的。

　　1、在生活中注意多體檢，但是現(xiàn)在很多人都是忽視了的，認(rèn)為只有的當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候治療就可以了。其實(shí)如果我們可以定期去體檢的話，那么就可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早進(jìn)行治療，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。

　　2、心情要注意平穩(wěn)。浮躁易怒的病人可導(dǎo)致眼壓的動(dòng)搖，加劇疾病的癥狀，使得視力下降更為顯著，所以心情調(diào)節(jié)也是非常重要的。

　　3、注意光線的情況，不能在漆黑處逗留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，也要避免在刺激的燈光下留過(guò)程的時(shí)間。因?yàn)樵谄岷诘沫h(huán)境中，瞳孔的改變會(huì)導(dǎo)致房水流出通道受阻從而使眼壓升高，而在劇烈的燈光下也是如此，所以這些都應(yīng)該要注意。

　　4、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000~1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

　　5、一但確診青光眼后及時(shí)治療的話會(huì)更加好。醫(yī)院每天都會(huì)遇到此類病人，醫(yī)師會(huì)告知每天醫(yī)治的時(shí)間，那么最好是可以及早治療，在治療后多進(jìn)行檢查的話，對(duì)保護(hù)視力和及早發(fā)現(xiàn)疾病都是有幫助的。