隨著資訊科技的發(fā)達(dá)，操作電腦終端機(jī)幾乎是現(xiàn)代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關(guān)系，像是程式設(shè)計師，柜臺服務(wù)員，銀行作業(yè)員。資訊中心工作員。文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦螢光幕，長期工作下來，很容易就會眼睛疲勞。

　　在眼科門診當(dāng)中，時?？梢月牭讲∪酥髟V眼睛疲勞或是頭痛，其中電腦終端機(jī)作業(yè)員占了大多數(shù)。眼睛疲勞是一種主觀的感受，嚴(yán)格說起來不能算是一種病癥，完全根據(jù)當(dāng)事人的主訴加以診斷，因此很難利用客觀的儀器檢查，發(fā)現(xiàn)真正問題的所在。大部分的患者主訴眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩(wěn)定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。

　　盡管如此，經(jīng)由詳細(xì)的眼科檢查，還是可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡，例如：結(jié)膜充血、視力下降調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少等等，嚴(yán)重的時候甚至?xí)醒蹓荷叩那樾萎a(chǎn)生。根據(jù)臨床調(diào)查顯示，終端機(jī)操作員罹患眼睛疲勞的發(fā)生率，約占百分之七十左右，高于非終端機(jī)操作員的百分之三十。眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關(guān)系，而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無關(guān)，也就是說無論你是文書、校對、收銀員或是柜臺服務(wù)員，只要工作達(dá)到一定時間，就會產(chǎn)生眼睛疲勞癥狀。

　　造成眼睛疲勞因素很多，一般說來可以大致歸納為下列幾個原因：眼鏡屈光度：眼鏡屈光度不合適，度數(shù)過深，或是有高度散光的人。如果眼鏡的度數(shù)配的不正確，或者是因為鏡架的扭曲變形，導(dǎo)致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負(fù)擔(dān)及眼睛疲勞的癥狀。

　　工作姿勢與距離：工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦螢光幕，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于螢?zāi)贿^小，導(dǎo)致使用者必須以近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。

　　螢?zāi)划嬞|(zhì)與清晰度：有些電腦因為使用時間過久，導(dǎo)致螢?zāi)划嬞|(zhì)降低，清晰度降退，因此造成閱讀上的困難。

　　工作環(huán)境：環(huán)境中的光線太強或者是太弱，導(dǎo)致螢?zāi)慌c外界產(chǎn)生強烈的反應(yīng)，容易對眼睛造成刺激。