干眼癥不是什么大的問題，從一定程度上來說并不是那么的恐怖，但有一點(diǎn)就是給人們的視野造成了一定的影響，不過干眼癥的患者可以嘗試一下通過保健來進(jìn)行康復(fù)，那在一定程度上也有用處的，下面就讓我們一起來看看干眼癥應(yīng)該如何進(jìn)行保健呢？

　　干眼癥患者平時(shí)要多喝水，盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán)，淚膜形成受阻；隱形鏡片也會(huì)吸附水分，導(dǎo)致眼球表面脫水。長期需要在計(jì)算機(jī)前工作的人，家里的計(jì)算機(jī)顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。

　　飲食與健康的關(guān)系是分不開的，健康的飲食習(xí)慣才能讓身體各部分表現(xiàn)良好，眼睛亦是如此，對于干眼癥飲食有什么要注意的呢？下面我們就來了解一下。

　　維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

　　多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良苭。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛易干澀的人，尤其是常使用計(jì)算機(jī)的人，不妨多喝些菊花茶。

　　干眼癥患者更要注意飲食習(xí)慣，同時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間過度用眼，眼疲勞時(shí)最好多眨眼，適當(dāng)休息。

　　上面的就是干眼癥患者應(yīng)該進(jìn)行保健的幾點(diǎn)建議，從本質(zhì)上來說或許不能夠徹底的治愈，但是對于情況比較輕的人來說還是能夠治愈的，只要您經(jīng)常進(jìn)行保健，就能夠恢復(fù)，還原到原來的正常的生活中去，重新恢復(fù)廣闊的視野。