我們?cè)卺t(yī)學(xué)上認(rèn)為弱視這一種眼部疾病，是越小發(fā)現(xiàn)越早治療為好，而且通常弱視患者需要注意弱視可能會(huì)有斜視。當(dāng)然，形成弱視的病因是有很多，也許是不幸先天性的，也許是遺傳性的，也不排除是后天的習(xí)慣造成。那么若果真的得了弱視，我們平時(shí)又有什么保健方法呢？

　　1不應(yīng)隨意取下眼鏡

　　眼鏡戴戴摘摘，這是家長(zhǎng)最常遇到的問(wèn)題，總覺(jué)得小孩子戴眼鏡會(huì)影響其發(fā)育。其實(shí)對(duì)于弱視兒童而言，恰恰相反，配好的眼鏡要一直戴著，戴鏡本身就是一種治療，摘摘戴戴反而會(huì)影響治療效果。有些家長(zhǎng)擅自鼓勵(lì)孩子在做訓(xùn)練時(shí)少戴甚至不戴眼鏡，半年后復(fù)診，發(fā)現(xiàn)視力無(wú)明顯提高，經(jīng)追問(wèn)才查明問(wèn)題原因就在于此，白白浪費(fèi)了寶貴的半年治療時(shí)機(jī)，也讓眼科醫(yī)生們深感遺憾。

　　2看電視用眼過(guò)度幼兒弱視高發(fā)

　　很多家長(zhǎng)放任孩子看電視，甚至有時(shí)為了讓孩子變乖而滿足他的“視欲”，這是極其錯(cuò)誤的。連續(xù)看電視4.5個(gè)小時(shí)，就能使人的視力暫時(shí)下降30%左右，久而久之，極易形成近視。所以10歲前的兒童每天看電視1～1.5個(gè)小時(shí)為宜，家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子不要用眼過(guò)度。兒童時(shí)期是視覺(jué)的發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，兒童時(shí)期的眼病對(duì)兒童視力發(fā)育危害極大，許多眼部疾病如果不能在兒童時(shí)期治愈，將造成眼睛的身生殘疾。因此，兒童期眼保健能否做好，必然會(huì)影響到兒童整體健康水平的提高。

　　3母乳不足兒女弱視多

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)弱視癥的研究表明，兒童弱視發(fā)病同母乳喂養(yǎng)不足相關(guān)。

　　從生長(zhǎng)發(fā)育上來(lái)看，哺乳期眼組織成長(zhǎng)最快。感光中心視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，要在生后4-5個(gè)月發(fā)育完善，如果哺乳期缺奶勢(shì)必影響眼球和視網(wǎng)膜的發(fā)生發(fā)育。在調(diào)查的9973份的病例中，弱視兒童并存遠(yuǎn)視占85%以上，同眼軸發(fā)育可能有關(guān)。世界衛(wèi)生組織和國(guó)際原子能機(jī)構(gòu)，在《人乳中的少量和微量元素》報(bào)告中指出：“微量元素在所有生物體中，有許多不同的生物化學(xué)作用，它們存在的數(shù)量過(guò)高或過(guò)低均可產(chǎn)生重要影響。”大量研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有物種在幼年階段對(duì)微量元素缺乏都有敏感表明。由此可見(jiàn)幼兒缺乏母乳，對(duì)視網(wǎng)膜感興組織發(fā)育會(huì)有一定的影響。當(dāng)代提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是供給嬰兒營(yíng)養(yǎng)和微量元素?cái)?shù)量最安全、質(zhì)量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。

　　防治兒童弱視既要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，又要搶在發(fā)育旺盛的幼兒期，及早防治，科學(xué)訓(xùn)練，絕大多數(shù)可以痊愈。

　　4飲食

　　(1)勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

　　(2)要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　(3)多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　(4)不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類食物。

　　(5)根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚(yú)肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

　　我們家長(zhǎng)一定要了解好以上的4點(diǎn)弱視患者的保健知識(shí)，不然一旦耽誤了治療的最佳時(shí)期，那么對(duì)孩子日后的生活或許有很大的影響。以上也是說(shuō)明我們?cè)皆绨l(fā)現(xiàn)弱視越好，同時(shí)也表明弱視是在兒童時(shí)期就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)了，因此對(duì)于孩子，我們也就需要更加用心的照顧對(duì)待，才可以早日康復(fù)。