在生活中，我們常?？吹接腥搜鄣壮鲅?，大家千萬不要忽視這種現(xiàn)象，這很有可能是眼科疾病眼底出血的到來，那么眼底出血時(shí)怎么辦呢？為了大家能夠及時(shí)的治療眼底出血，盡快的擺脫疾病的困擾，我們來看看文章的介紹吧。

　　以下內(nèi)容是有關(guān)專家對(duì)眼底出血時(shí)怎么辦的介紹。

　　一、脾腎陽(yáng)虛：

　　視力漸降，視物模糊，面白形寒，腰膝酸冷，少氣乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈沉細(xì)。久病虛贏，或稟賦不足，脾腎陽(yáng)虛，則不能運(yùn)化水谷精微以上榮頭目及溫煦肢體。目失溫養(yǎng)，玄府漸閉，陽(yáng)虛火衰，神光遂沒，故目無所見。眼底則見視神經(jīng)萎縮的病變。因精氣不能溫養(yǎng)頭面肢體和充養(yǎng)血脈，故面白形寒，腰膝酸冷，少氣乏力，舌淡脈沉細(xì)。陽(yáng)虛內(nèi)寒，不能腐熟運(yùn)化水谷，則食少便溏，舌苔白滑，我們可以通過這種方法擺脫眼底出血，及時(shí)的治療眼底出血。

　　二、心營(yíng)虧虛：

　　眼癥同前，面白無華，頭暈心悸，失眠健忘，舌淡脈細(xì)。心主血，目為血所養(yǎng)；心藏神，運(yùn)光于目而能視。今久病過勞或失血過多，心營(yíng)虧虛，以致目竅失養(yǎng)而萎閉，神光衰竭而失明。面白、頭暈、健忘、心悸失眠、舌淡、脈細(xì)等，皆血虛失榮所致，這種方法也能夠讓大家脫離眼底出血，盡快的治療眼底出血。

　　眼底出血是我們生活中比較多見的眼科疾病，嚴(yán)重危害患者的身心健康。認(rèn)識(shí)眼底出血的日常保健知識(shí)，在生活中做好眼底出血的日常護(hù)理工作，能夠使患者病情盡快好轉(zhuǎn)，因此大家一定要對(duì)眼底出血的保健知識(shí)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　吸煙有害健康，人們已普遍形成公認(rèn)?？娠嬀埔廊皇窃S多處于更年期的朋友的嗜好，殊不知，飲酒對(duì)高血壓病十分不利，尤其是過量飲酒。因此，更年期高血壓眼底出血病患應(yīng)嚴(yán)格控制煙酒。

　　眼底出血患者在平時(shí)留意休息不能夠用眼睛過度，禁止“目不轉(zhuǎn)睛”，自己留意不斷并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，免得淚液蒸發(fā)。

　　進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)這也是眼底出血的日常保健知識(shí)，而不宜選擇高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量、激烈的運(yùn)動(dòng)，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

　　有個(gè)好的生活規(guī)律，睡眠足夠，不熬夜。另外眼底出血患者應(yīng)防止長(zhǎng)期連續(xù)操作電腦，留意中間休息，平常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)能看遠(yuǎn)處或做眼護(hù)理操。

　　一般來說，輕度高血壓眼底出血患者，每人每天攝入食鹽量應(yīng)控制在6-8g以下；有急性高血壓病的人，食鹽應(yīng)嚴(yán)格控制在1-2克以下（折合成醬油約5-10m1）。大凡合鈉多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，應(yīng)在限制之列。限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，要少吃甜的蛋糕、甜餅、甜點(diǎn)心、糖果等。