教您3招，守護(hù)孩子視力！

2017-04-04 來源：科健唯美眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：讓孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)一定要保持33cm以上的距離，距離過近，就會(huì)加重眼部調(diào)節(jié)的負(fù)荷，增加近視發(fā)生的機(jī)率。不論是使用電子產(chǎn)品還是普通的印刷品，都要保持正確的讀寫距離。

　　積木、玩偶、小汽車已不足以吸引孩子的眼球了，當(dāng)下小朋友們最喜歡玩的無非就是psp、iPhone、iPad這些電子產(chǎn)品。那生活在這樣的電子時(shí)代，我們該怎樣守護(hù)孩子的視力呢？

　　1選擇正規(guī)，優(yōu)質(zhì)的電子產(chǎn)品現(xiàn)在市場上的電子產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊，“山寨”的電子產(chǎn)品外觀上也看起來與正牌電子產(chǎn)品差不太多，卻比正牌電子產(chǎn)品便宜。實(shí)際上“山寨”電子產(chǎn)品在質(zhì)量上與正牌電子產(chǎn)品相去甚遠(yuǎn)。建議不要購買不正規(guī)、劣質(zhì)的電子產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的質(zhì)量沒有經(jīng)過嚴(yán)格的把控，它對孩子視力的傷害是非常大的。

　　2指導(dǎo)孩子正確的使用電子產(chǎn)品（1）、讓孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)一定要保持33cm以上的距離，距離過近，就會(huì)加重眼部調(diào)節(jié)的負(fù)荷，增加近視發(fā)生的機(jī)率。不論是使用電子產(chǎn)品還是普通的印刷品，都要保持正確的讀寫距離。（2）、合理控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。家長應(yīng)該對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知教育，告訴孩子長時(shí)間玩電子產(chǎn)品的危害性。也可以事先與孩子商量好玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。當(dāng)孩子遵守約定時(shí)，給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，從而培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣。（3）、不要讓孩子邊走路邊看電子產(chǎn)品。這樣眼睛就會(huì)不停地調(diào)節(jié)看目標(biāo)的距離，容易產(chǎn)生視疲勞，增加近視發(fā)生的機(jī)率。（4）、電子產(chǎn)品的屏幕盡量選用輻射低以及光線柔和的，避免使用顏色過于鮮艷以及背景光線過于強(qiáng)烈的電子屏幕。

　　3使用電子設(shè)備后進(jìn)行調(diào)整（1）、多做戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)會(huì)減少近距離用眼，讓眼睛放松，同時(shí)戶外陽光照射對于預(yù)防近視也有一定的作用。（2）、注意補(bǔ)充眼部的營養(yǎng)。少吃甜食和脂肪類的食物，多食一些富含葉黃素的食物。

　　科健唯美眼科醫(yī)院推出全新視覺訓(xùn)練全面呵護(hù)心靈之窗“視覺訓(xùn)練”是成都科健唯美眼科醫(yī)院的一項(xiàng)學(xué)生視覺保健項(xiàng)目，是視覺訓(xùn)練領(lǐng)域的一種創(chuàng)新性訓(xùn)練方法。我院的視覺訓(xùn)練方法很多，簡單易行，便于實(shí)施，讓孩子在輕松愉快的游戲中不知不覺完成視覺訓(xùn)練項(xiàng)目。視覺訓(xùn)練在互動(dòng)中鍛煉并協(xié)調(diào)孩子的眼肌，保護(hù)眼調(diào)節(jié)，有效地預(yù)防和控制青少年近視的發(fā)生和發(fā)展。

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眼部保養(yǎng)。

健客價(jià)：￥138

本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

健客價(jià)：￥130

好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。

健客價(jià)：￥386

好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。

健客價(jià)：￥256

用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

健客價(jià)：￥10

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥22.5

補(bǔ)益肝腎，清熱明目。用于肝腎兩虧，虛火上炎引起：內(nèi)外翳障，瞳仁散大，視力減退，夜盲昏花，目澀羞明，迎風(fēng)流淚。

健客價(jià)：￥85

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥19.8

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥16

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥4.3

1.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。

健客價(jià)：￥159

緩解視力疲勞

健客價(jià)：￥148

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥7.8

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥3

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥3.5

本品功效為清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥11

補(bǔ)充β-胡蘿卜素。

健客價(jià)：￥122

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。

健客價(jià)：￥25

調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

健客價(jià)：￥26

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。

健客價(jià)：￥33

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥11

清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥4.2

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥32