越來越多的人開始關(guān)注視覺的“亞健康”問題。青少年學生、職場白領(lǐng)、司機、科研人員、中老年人以及職業(yè)需要的精細用眼人群等，出現(xiàn)了視疲勞。近幾年視疲勞在學生中的發(fā)病率呈急劇上升趨勢。引起青少年視疲勞的原因主要有長時間過度用眼、長期近距離學習、閱讀姿勢不良、電腦屏幕亮度不合適、環(huán)境光線太暗或太亮等。視疲勞并非獨立的眼病，它是器質(zhì)性、功能性與精神性因素相互交融的結(jié)果。故又稱為：眼疲勞綜合癥狀。那么，視疲勞的表現(xiàn)有哪些？如何緩解呢？

　　視疲勞的主要表現(xiàn)：眼球和眼眶周圍的不適或疼痛感，鼻根部或顳部的酸漲感，怕光、流淚、視物雙像等。嚴重時出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、盜汗、面色蒼白、心動徐緩、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀，并常有精神萎縮、嗜睡或失眠、記憶力減退等精神癥狀。嚴重影響患者的學習、工作和生活。

　　臨床上對視疲勞的診斷主要有四個標準：

　　(1)患者出現(xiàn)暫時性記憶力減退或復(fù)視。

　　(2)眼部常有反射性充血，結(jié)膜輕度充血，多累，鹼緣紅腫糜爛等。

　　(3)反射性頭痛或其他類似神經(jīng)衰退癥狀。

　　(4)眼部疲倦，灼熱感，發(fā)癢，干澀不適及脹痛。

　　為了緩解孩子視疲勞癥狀，許多家長經(jīng)常在藥店營業(yè)員的指點下，給孩子買價格不菲的眼藥水。當眼睛不適時，拿出眼藥水滴上幾滴以緩解癥狀。專家提醒，青少年如果不在醫(yī)生指導(dǎo)下長期擅自濫用眼藥水，不但對眼睛不利，而且還會造成諸如藥物性結(jié)膜炎、藥物性角膜炎、干眼癥等后患。

　　如果孩子出現(xiàn)上述典型癥狀一半以上，就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥，切莫自作主張濫用眼藥水。目前市面流行的眼藥水大部分是抗生素眼藥水，基本上都添加了防腐劑。對于單純過度用眼造成的慢性視疲勞而言，長期使用這種眼藥水會刺激眼睛，破壞淚膜穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且會加重眼睛不適感，造成眼睛器質(zhì)性損害，久而久之會造成惡性循環(huán)。所以，眼藥水要謹慎使用！