老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防青光眼青光眼的早期癥狀是什么

2017-03-26 來源：眼健康管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼，這是青光眼預(yù)防的基本要求。

　　我們的身邊大多數(shù)的老年人到了一定的歲數(shù)之后，眼睛都患上疾病，開始看不清東西。這很有可能是患上了青光眼，該病是老年人常見的一種疾病，對視力的影響很大，那么老年人應(yīng)該怎樣預(yù)防青光眼呢？

　　1、日常注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼，這是青光眼預(yù)防的基本要求。

　　2、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

　　3、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

　　4、注意生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

　　5、注意藥物對眼睛的影響，眼睛不要亂用藥，這也是預(yù)防青光眼要注意的。

　　患上青光眼的早期癥狀是什么：

　　1.初期青光眼的表現(xiàn)，患者需警惕的是，經(jīng)常眼脹、頭痛、視物模糊，尤其是情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、在暗室工作)后出現(xiàn)上述癥狀，經(jīng)過休息可緩解，這是閉角型青光眼的早期癥狀，可能為青光眼小發(fā)作，常被人們忽視。多次反復(fù)發(fā)作后，有時會出現(xiàn)劇烈的眼痛、頭痛、視力急劇下降，伴有惡心、嘔吐等癥狀，這可能是閉合性青光眼的急性發(fā)作，但有時被誤診為急性胃腸炎及腦血管疾病。

　　2.視力逐漸下降的高度近視者，配戴眼鏡后仍常頭痛、眼脹，要考慮青光眼。高度近視眼的鞏膜變長，彈性明顯下降，當(dāng)出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者常常不重視，導(dǎo)致青光眼漏診，其實(shí)視功能損害(包括視力下降、視野縮小)仍在逐漸加重。

　　3.初期青光眼的表現(xiàn)還有患者早晨起床后看書報(bào)吃力，鼻根部酸脹和眼眶前額脹痛。正常人的眼壓有晝夜波動規(guī)律，一般清晨偏高、夜間偏低，而青光眼患者24小時眼壓曲線波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，因而會出現(xiàn)上述情況。

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