近視人數(shù)不斷攀升，很多近視患者都依于眼鏡。但你知道嗎？但不正確的配鏡方法，也會讓更多的近視眼患者越來越近視。那么，如何配一副最合適自己，并且不傷眼的眼鏡呢？

　　一、檢查區(qū)分真假性近視

　　對于自己是否應(yīng)該配眼鏡，要請專業(yè)的眼科醫(yī)生或視光師來檢查。也可以到眼科醫(yī)院檢查一下眼睛，看自己是真性近視還是假性近視，只有真性近視才適合配戴眼鏡，假性近視多加注意還是有可能恢復(fù)的，不要急于配眼鏡。

　　二、選擇合適的眼鏡大小

　　在配眼鏡前，我們要先選擇自己喜歡的眼鏡，但不是所有漂亮的眼鏡都適合自己，在選擇眼鏡時在選擇自己戴著舒服的，特別是要針對自己臉的大小選擇適合大小的眼鏡，讓兩眼的瞳孔能在眼鏡片的中心位置最好。

　　三、做全面的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光

　　現(xiàn)在仍有不少人認(rèn)為配眼鏡只需要驗(yàn)光就可以，實(shí)際上，對眼睛做全面的視覺功能檢查是配眼鏡注意事項(xiàng)重要的一個步驟。傳統(tǒng)的驗(yàn)光，只是最基本的要求，眼科醫(yī)院和專業(yè)視光學(xué)的眼鏡店開展的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，并不單純是驗(yàn)出度數(shù)，還能排查出一些青少年易患的眼病。

　　四、每次配鏡前重新驗(yàn)光

　　很多人讓配鏡師參照自己的舊眼鏡，直接配鏡，這是不正確的。驗(yàn)光，是配眼鏡注意事項(xiàng)的重點(diǎn)，青少年用眼較多，屈光變化較快，配鏡前進(jìn)行驗(yàn)光可以了解到目前最準(zhǔn)確的屈光狀況。并且，正確的驗(yàn)光不光是對近視度數(shù)的確定，還能了解到散光、瞳距等其他狀況。同時，14歲以下的孩子，初次配鏡需要做散瞳，散瞳以后，才能夠驗(yàn)光配鏡，這樣做的目的，就是避免將假性近視誤當(dāng)成真性近視，讓孩子的近視弄假成真。

　　五、配鏡的度數(shù)需考慮個人情況

　　在選擇配的度數(shù)方面，大夫會根據(jù)他們對你眼睛的測量度數(shù)再加減些度數(shù)。加減的多少有很大一部分取決于你自己戴著感覺到的舒適度。所以一般需要伏案工作的人最好配的度數(shù)比自己實(shí)際眼睛度數(shù)低一點(diǎn)兒，而經(jīng)常在室外工作的人可以度數(shù)配的高一點(diǎn)兒。

　　六、鏡片的選擇有講究

　　很多人選擇鏡片，僅僅是以湊合為標(biāo)準(zhǔn)。鏡片的選擇也是配眼鏡注意事項(xiàng)之一，青少年好動，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動，可以選擇樹脂鏡片，這種鏡片輕巧、耐用、不易碎；而對一些屈光情況復(fù)雜的青少年，在需要定制鏡片的情況下最好能定制鏡片，以便配到一副最適合自己的眼鏡。

　　配鏡做到健康佩戴最關(guān)鍵

　　做到健康配戴。健康配戴包括眼鏡品牌的選擇以及配戴衛(wèi)生習(xí)慣，特別是對于隱形眼鏡、彩色隱形眼鏡、美瞳配戴者來說。因?yàn)殡[形眼鏡是第三類醫(yī)療器械，安全要求很高，配戴者不僅要選擇好正規(guī)商家，而且要盡量避免在網(wǎng)上購買；還要選擇適合自己的眼鏡，并養(yǎng)成好的配戴習(xí)慣。此外，太陽眼鏡的選擇上也要注意，不要貪圖便宜選擇劣質(zhì)產(chǎn)品，否則會因?yàn)殓R片沒有紫外線和強(qiáng)光防護(hù)作用，給眼睛造成更大的刺激，還有在顏色上也要做到有目的性選擇。

　　配鏡不能湊合?？蚣苎坨R鏡片度數(shù)、鏡片磨損情況，隱形眼鏡鏡片舒適性，太陽眼鏡視覺清晰度等等都不能湊合，這都關(guān)系到我們的眼睛健康。所以一些基本的眼鏡知識還是需要注意的哦！