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春季如何預防白內障 早期癥狀有哪些

2017-03-13 來源：福建眼科  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要：過度肥胖者白內障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。

　　春季如何預防白內障

　　1、多喝水少食鹽

　　人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。調查還發(fā)現，鹽的攝取量過多也與白內障的發(fā)生有關系。

　　2、補充維生素

　　人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。預防白內障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　3、限制熱量攝入

　　一項研究發(fā)現，過度肥胖者白內障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內障的形成。

　　4、戒煙與服藥

　　人們知道長期吸煙可導致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會導致白內障。有研究表明長期吸煙者白內障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用。但阿司匹林應飯后服用。

　　白內障的早期癥狀有哪些

　　視覺模糊現象

　　首先，白內障的早期癥狀會出現視力下降，視覺模糊等現象。眼科專家稱，患者有時候會覺得光線周圍總有光圈出現，而能夠看到的物體，在光線下的顏色也比較灰暗。

　　虹視現象

　　當感到自己的色覺出現異常時，可能就是白內障的早期癥狀。

　　重影現象

　　另外，眼前有暗影，或是出現雙影或多影等現象時，更應該在第一時間判定自己出現了白內障的早期癥狀，并及時到大型專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查、治療。

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