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眼睛紅,只是太累了嗎?

2017-03-07 來(lái)源:鄭州博愛(ài)眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紅血絲是眼健康的一個(gè)警報(bào)器,提醒我們要注意用眼。眼睛有紅血絲,正常的視物可能會(huì)受到一定的影響,如果不及時(shí)的加以改善,繼續(xù)過(guò)度用眼,會(huì)導(dǎo)致眼睛感染,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的毛細(xì)血管破裂,造成眼部出血。

  很多人以為,眼睛紅只是因?yàn)樘哿?,休息休息就?huì)好。其實(shí)引起眼睛紅的原因多種多樣,如果沒(méi)有處理好,會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害,那么到底是什么造成了眼睛發(fā)紅呢?讓我們一起來(lái)看一下。

  人的眼睛為什么會(huì)發(fā)紅

  在人的眼睛里,布滿(mǎn)了特別細(xì)微的血管。因?yàn)樘貏e細(xì)小,一般情況下,肉眼不容易發(fā)現(xiàn)。一旦導(dǎo)致充血,就會(huì)明顯浮現(xiàn)出來(lái),就會(huì)讓我們的眼睛看上去紅紅的。

  紅血絲是眼健康的一個(gè)警報(bào)器,提醒我們要注意用眼。眼睛有紅血絲,正常的視物可能會(huì)受到一定的影響,如果不及時(shí)的加以改善,繼續(xù)過(guò)度用眼,會(huì)導(dǎo)致眼睛感染,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的毛細(xì)血管破裂,造成眼部出血。

  眼睛出現(xiàn)紅血絲的幾種可能

  1、用眼過(guò)度。

  上班看電腦,看文案,下班看電視,玩手機(jī),路上無(wú)聊時(shí),低頭手機(jī)繼續(xù)刷起來(lái),很容易引起眼睛疲勞,得不到休息,眼睛毛細(xì)血管充血得不到緩解,從而惡性循環(huán),有的朋友很容易感染眼睛疾病。這類(lèi)朋友,一定要保證充足的睡眠,看一段時(shí)間電腦就看一下遠(yuǎn)處,休息一下。

  2、局部感染。

  用手揉眼睛,或者異物進(jìn)入眼睛,都有可能導(dǎo)致細(xì)菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象,這類(lèi)朋友一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,了解病因,及早治療。

  3、濫用化妝品。

  春節(jié)聚會(huì)特別多,女性朋友一般會(huì)稍微打扮一下。在化妝過(guò)程中,一些粉末狀的化妝品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、畫(huà)眼線(xiàn)的朋友更要注意眼部刺激引發(fā)紅血絲。

  4、佩戴隱形眼鏡。

  隱形眼鏡會(huì)使角膜無(wú)法接觸空氣,眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類(lèi)似于人體“高原反應(yīng)”的情況,無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。

  出現(xiàn)紅血絲該怎么辦?

  1、讓眼睛按時(shí)歇息。

  經(jīng)常使用電腦的人,特意眨眨眼睛,有助于清潔眼睛,并給眼睛做個(gè)小小的按摩

  2、保證充足的睡眠時(shí)間。

  盡量不熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,這樣有助于滋潤(rùn)眼睛,減少眼睛的紅血絲。

  3、小心使用化妝品。

  眼部的化妝品可能會(huì)在無(wú)意間傷害我們的眼睛,因此需定時(shí)清潔眼瞼,避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿(mǎn)血絲。

  4、多吃富含維生素A的食物。

  長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過(guò)多,維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成,提高眼睛對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力。

  5、多吃富含維生素C的食物。

  維生素C可減弱光線(xiàn)與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。

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