隨著酷暑的退去,秋高氣爽的季節(jié)來了。一些每天工作都對著電腦的白領(lǐng)們開始覺得眼干、眼發(fā)熱、看東西不清楚,有的還癢得厲害。在空氣干燥、不流通的環(huán)境中經(jīng)常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數(shù)減少,會使淚液的蒸發(fā)加速而成為干眼癥的誘因之一。秋季干燥,人們工作時一定要注意眼睛的防護(hù)。
眼睛干澀的簡易辨治
眼睛干澀是兩眼干燥少津,滯澀不爽,易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識分子和老年人常為該病所累,它不僅使人感到難受,時間長了還會影響人的視力。
該病大體分為兩種類型:一是陰虧血虛型,一是燥熱傷津型。
陰虧血虛型
眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為:雙目干燥少津,滯澀不爽,視物易疲勞,面色萎黃,爪甲色淡,失眠多夢,頭暈耳鳴,咽干舌燥,或五心煩熱,或腰痛遺精,舌淡或舌紅,脈細(xì)數(shù)。
它的主要病因有:
一、讀書、工作看電腦看手機(jī)用眼太過,久視傷血;
二、嗜酒恣欲,陰精暗耗;
三、悲哀哭泣,久而耗液;
四、憂思傷脾,生化之源不足。
本癥以目干少津,滯澀不爽,視物疲勞為辨證要點(diǎn),兼見咽干舌燥,失眠多夢,脈細(xì)數(shù)。
治宜養(yǎng)血活血,滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸(車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍),成藥可用杞菊地黃丸。
燥熱傷津型
眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為:雙目干燥作癢,目熱且澀,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲飲,舌紅少津,脈數(shù)。
該癥多由感受燥熱之邪所致,燥應(yīng)于肺,五行屬金,金盛克木,目為肝之竅,易為燥邪所乘。
治宜清熱潤燥,處方可選《醫(yī)門法律》中的清燥救肺湯加減(桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花),成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。
除了上述略中醫(yī)式的辨治方法外,建議讀者注意以下問題:
1、洗手:應(yīng)當(dāng)注意手的清潔,少用手去揉眼睛,甚至用指甲抓眼角,以免由手將病菌帶到眼睛里。
2、化妝品:注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生,例如每隔6-8周換一支新的睫毛膏。
3、隱形眼鏡:隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要,最好不要戴著隱形眼鏡過夜。干眼癥最好少佩戴隱形眼鏡。
4、簡易方:將麥冬、決明子用開水泡當(dāng)茶喝是一個有效的方法,可以滋陰潤肺清肝明目,還有潤下的作用。也可以到藥店或茶葉店買來菊花煮沸3-5分鐘后,以水洗眼,因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩?/p>
飲食及生活禁忌
秋季氣候干燥,飲食注意滋陰潤燥,避免過于辛辣的食物。其中富含維生素A和維生素E的食物也能有效補(bǔ)眼。
應(yīng)注意辦公、生活環(huán)境的溫度和濕度,平時注意開窗通風(fēng)透氣,另外在用眼過程中注意眨眼,以保持淚水均衡分布眼球表面,減少干眼癥以及其他疾病患病機(jī)會。
地奈德乳膏(力言卓):適用于對皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。 萘替芬酮康唑乳膏(必亮):本品適用于治療真菌性皮膚病,如手足癬、體股癬、頭癬、皮膚念珠菌病等。
健客價: ¥177.6用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥23鹽酸左西替利嗪片:蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。 地奈德乳膏:適用于對皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價: ¥53用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價: ¥9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價: ¥5主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。
健客價: ¥14用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥15用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾??;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥28用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥165用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥4用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥26用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價: ¥9.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥18用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。
健客價: ¥32用于去頭屑、防治皮脂溢出、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價: ¥30用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥14用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由油溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥19用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥29用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價: ¥20用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價: ¥25.5腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于神經(jīng)性皮炎、慢性濕疹、皸裂性濕疹、脂溢性皮炎搔癢及牛皮癬和扁平苔癬,亦用于手足皸裂。
健客價: ¥2.29用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風(fēng)、皮炎(過敏性、異位性、神經(jīng)性、脂溢性皮炎)尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價: ¥17用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價: ¥18