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老年人白內(nèi)障容易摔跤 預(yù)防白內(nèi)障的5項(xiàng)措施

2016-12-28 來(lái)源:鞍山博愛眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多老年人走路經(jīng)常摔跤,到眼科一檢查發(fā)現(xiàn)原來(lái)是得了白內(nèi)障導(dǎo)致視力下降了。其實(shí)白內(nèi)障不治更容易摔跤,應(yīng)該及早進(jìn)行手術(shù)治療。

  有研究表明大約有七成的有眼病的老年朋友走路摔跤的風(fēng)險(xiǎn)比正常人要高很多,眼科專家建議老年人每年要查一次眼睛,并且要接受眼科的驗(yàn)光檢查。千萬(wàn)不要認(rèn)為年紀(jì)大了視力模糊是正?,F(xiàn)象而拒絕治療,如果是白內(nèi)障但是沒(méi)有及時(shí)治療的話,那么走路摔跤的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。

  有各種原因都會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生,比如說(shuō)老化、遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異?;蛘呤峭鈧?、中毒以及輻射等,這些原因?qū)е戮铙w發(fā)生渾濁而影響視力的情況就是白內(nèi)障。白內(nèi)障要及早預(yù)防,下面眼科專家介紹預(yù)防白內(nèi)障的5項(xiàng)措施。

  1、可在出門時(shí)戴上太陽(yáng)鏡。

  研究發(fā)現(xiàn)我們的眼睛長(zhǎng)期受到陽(yáng)光的照射是導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生的常見原因。所以說(shuō)為我們可以在出門時(shí)戴上太陽(yáng)鏡來(lái)躲避陽(yáng)光的照射。同時(shí)還要注意一定要選擇質(zhì)量好的太陽(yáng)鏡,一些劣質(zhì)太陽(yáng)鏡會(huì)引發(fā)更大的問(wèn)題。

  2、要多喝水。

  還有些老年人得白內(nèi)障是因?yàn)槊撍畬?dǎo)致的。所以說(shuō)一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。

  3、要多吃富含維生素C的食物。

  任何情況下都要補(bǔ)充身體需要的微量元素,維生素C是維持眼睛各種功能正常運(yùn)作的主要營(yíng)養(yǎng)成分。所以說(shuō)我們要多吃富含維生素c的食物。

  4、可適當(dāng)?shù)胤冒⑺酒チ帧?/strong>

  雖然阿司匹林是解熱鎮(zhèn)痛類的藥物,但是最新研究發(fā)現(xiàn),適量的服用阿司匹林還具有延緩白內(nèi)障生長(zhǎng)的作用。

  5、要控制好血糖。

  內(nèi)分泌疾病是引起白內(nèi)障的主要因素,對(duì)于糖尿病患者,一定要控制好血糖,以免并發(fā)白內(nèi)障。

  由此可見如果白內(nèi)障不治療的話視力會(huì)一直下降,會(huì)增加走路摔跤的風(fēng)險(xiǎn)。所以我們一定要做好白內(nèi)障的防治工作,以上眼科專家還介紹了白內(nèi)障的預(yù)防措施,希望大家能夠保護(hù)好自己的眼睛,從而遠(yuǎn)離白內(nèi)障等疾病。

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