白內(nèi)障是種老年人常見疾病，而導(dǎo)致白內(nèi)障的因素很多，因此老年人應(yīng)注意了解白內(nèi)障相關(guān)知識(shí)。而有關(guān)專家指出，糖尿病促進(jìn)白內(nèi)障發(fā)生。因此，糖尿病患者更應(yīng)做好預(yù)防白內(nèi)障的工作。

　　糖尿病性白內(nèi)障

　　糖尿病患者常并發(fā)晶體混濁，一般將青少年糖尿病患者并發(fā)的白內(nèi)障稱為真性糖尿病性白內(nèi)障。糖尿病還會(huì)促使老年性白內(nèi)障的發(fā)生并使其成熟加快。

　　專家表示，糖尿病是一個(gè)很重要的白內(nèi)障病因。有糖尿病的人都應(yīng)該做好白內(nèi)障的預(yù)防，糖尿病還可引起很多眼部的疾病，做好糖尿病的預(yù)防對(duì)預(yù)防白內(nèi)障也有積極的意義。

　　白內(nèi)障早期的5大癥狀

　　1、由于白內(nèi)障部位及程度的不同，其對(duì)視力的影響也不同，若白內(nèi)障長(zhǎng)在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位于晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見手動(dòng)或光感，此外還可表現(xiàn)為近視度數(shù)加深，需要經(jīng)常頻繁更換眼鏡；單眼復(fù)視或多視癥，眼前固定性黑影或視物發(fā)暗，畏光等癥狀，一般情況下白內(nèi)障眼無(wú)紅痛癥狀。

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　　2、老花眼癥狀減輕。很多老年人有時(shí)會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己不戴老花眼鏡也能看得很清楚了，其實(shí)，這并不是一個(gè)好兆頭，此病會(huì)導(dǎo)致晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的原因。

　　3、晝盲或夜盲。還有感覺眼前有黑影出現(xiàn)，且出現(xiàn)形狀不變的點(diǎn)狀、位置固定或片狀陰影，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。

　　4、明亮光線下，許多白內(nèi)障患者在明亮光線下，視力反而更差。這是因?yàn)橥卓s小，眼睛的光通道變窄所導(dǎo)致的，同時(shí)患有青光眼和此病的人，在滴用縮瞳藥后因瞳孔縮小，視力也會(huì)明顯下降。

　　5、色覺異常：白內(nèi)障患者在早期階段，因?yàn)殓R頭的吸收更多的水和腫脹，上皮細(xì)胞間隙增大，這是充滿水的顆粒，當(dāng)光通過(guò)它將產(chǎn)生折射，從而呈現(xiàn)彩色光，通常被稱為彩虹。

　　預(yù)防白內(nèi)障三措施

　　1、防止脫水。人體脫水時(shí)，體內(nèi)液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對(duì)已有白內(nèi)障患者來(lái)說(shuō)，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等癥狀，都應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、香蕉、圣女果、菠菜、上海青、西蘭花及魚類等。

　　3、避免接觸有害藥物。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內(nèi)障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學(xué)制劑中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各種重金屬離子等。此外，還應(yīng)避免各種電離輻射，如X線、紅外線、紫外線等。