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什么是白內(nèi)障?生活中白內(nèi)障護理5要點

2016-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內(nèi)障是一種多見眼病,表現(xiàn)為晶體自身或晶體囊污濁。晶體就像照相機的鏡頭,當它透過光線時才可以讓我們看清周圍的情況,而如果出現(xiàn)問題的話,那么視力就會出現(xiàn)模糊、畏光的情況,使得生活發(fā)生變化,甚至導(dǎo)致了失明情況的出現(xiàn)。

  對于各個人群來說,患上白內(nèi)障的幾率都是有的。因為生活中存在很多造成白內(nèi)障的原因,導(dǎo)致對我們的身體造成影響,是的視力發(fā)生變化,影響到生活的各個方面。所以了解其病因有助于避免自己在中老年時期發(fā)生這樣疾病,也就少了折磨。

  究竟什么是白內(nèi)障

  白內(nèi)障是一種多見眼病,表現(xiàn)為晶體自身或晶體囊污濁。晶體就像照相機的鏡頭,當它透過光線時才可以讓我們看清周圍的情況,而如果出現(xiàn)問題的話,那么視力就會出現(xiàn)模糊、畏光的情況,使得生活發(fā)生變化,甚至導(dǎo)致了失明情況的出現(xiàn)。

  晶狀體輕度混濁不影響視力者,沒有臨床意義,當晶狀體混濁使視力降低者,才認定位臨床意義的白內(nèi)障,在流行病學(xué)查詢中,將晶狀體混濁并使視力降低倒0.7或以下看作為診斷目標。

  在生活中白內(nèi)障的護理非常重要,那么主要有哪些呢?

  1、加強用眼清潔,注意避免使用不潔的受去觸碰眼睛,以免造成細菌感染而引起對視力的影響。

  2、養(yǎng)成科學(xué)的生活態(tài)度,及早戒煙,煙過量使用對眼睛也是有危害的,所以要注意好。

  3、避免外界紫外線的刺激,在光線強的環(huán)境下我們眼睛會出現(xiàn)刺痛,所以要注意使用太陽眼鏡或是其他措施避免強光的刺激。同時強大的抗氧化劑可以避免眼睛受到紫外線刺激,對于預(yù)防白內(nèi)障也有積極作用。飲食營養(yǎng)食物:宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。

  4、對于身體出現(xiàn)的慢性疾病要及時治療,特別是糖尿病,其會引起我們血糖的變化,導(dǎo)致出現(xiàn)白內(nèi)障,所以需要及早治療或是控制好。

  5、預(yù)防白內(nèi)障出現(xiàn)也要注意飲食,多補充營養(yǎng)才好,特別是微量元素的補充。在生活中綠葉蔬菜對于眼睛視力的保護是起到積極作用的,所以平時要多吃新鮮的蔬菜,鈣、微量元素也要補充好,這樣也可以對預(yù)防白內(nèi)障起到積極作用。

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