醫(yī)生提示，白內障等致盲性眼病發(fā)病逐漸呈增多趨勢，這多與生活習慣的改變以及長期過度用眼等因素有關。因此建議大家要注意用眼衛(wèi)生，尤其是老年朋友，更要注意經常檢查眼睛健康狀況，一旦出現視力模糊或突然由花眼轉變?yōu)榻暤惹闆r時，一定要及時就醫(yī)檢查，以幫助白內障的早期發(fā)現、早期治療，這將有效延緩白內障的發(fā)展，可預防疾病的進一步加重。

　　老年人都會得白內障嗎

　　六十二歲的宋大爺身體一向很好，但近日在例行體檢中查出患有白內障。醫(yī)生告訴宋大爺，他的白內障尚處于早期，還未達到手術標準，建議他使用藥物保守治療。宋大爺卻滿不在乎，因為他的幾個老伙伴都有白內障，宋大爺認為人老了都會得白內障，所以他覺得即使不治也沒什么大不了的。

　　醫(yī)生提示：白內障的確是年齡相關性疾病，因為其患病的根本為眼睛晶狀體蛋白質的老化、變性，隨著年齡增大，晶狀體老化程度加重，患白內障的幾率也就增大。但這并不是說人老了就一定會得白內障。除了較常見的老年性白內障，遺傳、外傷、其他全身性疾病等因素也會影響導致白內障的發(fā)生，如先天性白內障、糖尿病并發(fā)白內障，另外外傷、眼內疾病等也會引起白內障。所以，盡管白內障的發(fā)生與年齡有一定關系，但也并非是老年人的專利；而且對于老年人來說，也是有的人發(fā)生的早，有的人發(fā)生的晚，有的人終生也不會出現。河北省中醫(yī)院眼科主任白世淼介紹，從中醫(yī)角度來看，白內障的發(fā)生多與體質有關，由于中醫(yī)認為“肝開竅于目”，因此多認為眼病的發(fā)生與肝關系密切。一般認為肝腎不足或肝經郁熱之人較容易患白內障。

　　早期發(fā)現、早期治療要重視

　　對于是否需要治療這個問題，宋大爺表現的有些固執(zhí)，他堅持認為雖然有時看東西會有不清楚的情況，但問題不大，并不影響自己的生活，不需要進行治療。但醫(yī)生還是建議他進行必要的治療，以防白內障進一步發(fā)展、加重。

　　醫(yī)生提示：對于白內障的治療要分階段。對于中期較重的白內障，一般采取手術治療；但對于輕度的，早期白內障來說，指標尚未達到手術標準時，則可通過藥物等保守治療。雖然白內障的發(fā)生是由于晶狀體老化變性，但白主任提醒，白內障的早期診斷、早期治療也非常有意義，這可以幫助患者提高視力，延緩病情發(fā)展，防止白內障進一步加重。對于早期白內障的治療，則可根據患者體質及不同的證型，選取相應的中藥，有的還可以配合針灸治療等方法，對白內障的治療都有積極意義。

　　如何能早期發(fā)現白內障，從而及早防治呢？白主任提醒，老年朋友們除了要多注意用眼衛(wèi)生，平時要經常檢查檢查眼睛健康，除了定期體檢，也可以自我檢查。比如留心自己的眼睛視物是否變得模糊；捂上一只眼，測另一眼看遠處能否看得清楚，雙眼交替檢查。另外，白內障在發(fā)展過程中可能會出現假性近視的表現，即本來是老花眼，突然老視減輕甚至出現近視表現，這一般出現在白內障的膨脹期，這就提示患者應及時就醫(yī)檢查了。

　　預防白內障要學會“養(yǎng)心”

　　宋大爺終于接受了醫(yī)生的建議拿了藥，在詢問了醫(yī)生該如何服用之后，他又問醫(yī)生自己平時該注意些什么呢？醫(yī)生提醒宋大爺平日要改改用眼

　　習慣，別長時間用眼，另外還要注意修身養(yǎng)性，避免生氣著急。宋大爺很奇怪，眼病怎么會和情緒有關系呢？

　　醫(yī)生提示：對于白內障的防治，首先提醒的是要注意生活習慣、用眼衛(wèi)生，避免長時間過度用眼，如長時間看書看報或電視等；用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。強光照射對白內障的發(fā)生也有一定的影響，故光線較強時應注意戴眼鏡防護；全身性疾病也會引發(fā)白內障，如糖尿病并發(fā)白內障，因此對于軀體其他疾病一定及時規(guī)范治療，不要拖延。飲食應注意多食用含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物，及早戒煙，均可幫助阻緩病情的進展。

　　此外，由于中醫(yī)認為“肝開竅于目”，認為眼病的發(fā)生與肝關系密切，而肝又“喜條達”，與情志變化關系緊密，若經常生氣、抑郁等就會影響肝的條達疏泄，淤滯而生眼病。因此，白主任提醒，平時脾氣較大、容易生氣或抑郁的人較容易患白內障等眼病，因此預防時就應注意“養(yǎng)心”，盡量保持樂觀平和的心態(tài)，遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，要學著怡情養(yǎng)性，調節(jié)情緒。