由于網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展及電腦的普及,白領(lǐng)每天都要長時間面對電腦解決繁重的工作,長時間的用眼給眼睛造成了極大的負擔。保護視力,避免眼睛疲勞就顯得很重要。那么,要如何做到呢?下面就讓小編來分享日常保護眼睛的五個秘訣。
日常如何保護眼睛
1、眼保健操必不可少。長時間用眼會導(dǎo)致疲勞、目光無神,也容易讓整個人沒什么精神。所以,當你感覺到疲憊的時候,將手臂伸直放在眼前,直視掌心約10秒鐘,放下雙手,目光正式前方遠處,直視10秒鐘,重復(fù)六次,可有效減輕眼壓,讓疲勞感得到舒緩。
2、眼周要分區(qū)護理。下眼瞼最容易滋生干水紋、熟齡紋等惱人的細紋,但只給下眼周肌膚補充營養(yǎng),卻忽略了上眼皮,這可不是高明的護眼策略哦!正確的涂抹眼霜方法就是下眼周肌膚要注重滋潤,上眼周肌膚要注重緊致,用質(zhì)地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。
3、讓眼睛亮起來。用彩妝給眼周肌膚打足光,才能讓眼神看起來更清澈動人。首先應(yīng)該用高保濕眼部精華打底,增加眼部肌膚的滋潤度。然后用眼部專用的底妝產(chǎn)品,以輕輕點壓的方式為眼周提亮,減輕眼角下垂感。
4、隱形眼鏡、美瞳和眼鏡架交替配戴。對于大多數(shù)OL來說,因為辦公室環(huán)境干燥,美瞳和隱形眼鏡配戴時間又最好不能超過8小時,長時間配戴會造成眼周肌膚干澀,而且電腦屏幕長時間輻射會導(dǎo)致隱形眼鏡鏡片給眼睛帶來負擔,還會導(dǎo)致眼角下垂,眼周肌膚疲憊松弛。所以,最好同時備用一款眼鏡架交叉配戴。
5、讓熱敷成為保養(yǎng)前奏。長時間用眼,讓眼周肌膚疲倦,眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式,促進肌膚的血液循環(huán),讓肌膚重新恢復(fù)滋潤、柔軟。再用眼部保養(yǎng)品,會比較容易吸收。
清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價: ¥74清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價: ¥36本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價: ¥691.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥159拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價: ¥85癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類特殊目標人群所進行的對照試驗的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價: ¥41用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
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健客價: ¥8.5本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥35女性私密氧護日常護理。
健客價: ¥148癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價: ¥581.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價: ¥36簡單準確測量血壓。
健客價: ¥328用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25家庭日常的胎心監(jiān)護。
健客價: ¥380大衛(wèi)早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實,能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達15mIU/ml。并且有使用方便,簡單易懂,靈敏快捷等特點
健客價: ¥0.6癲癇 部分性發(fā)作:復(fù)雜部分發(fā)作、簡單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作?;旌闲桶l(fā)作。可單獨或其他抗驚厥藥合并服用,對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無效。 三叉神經(jīng)痛 由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性舌咽神經(jīng)痛
健客價: ¥28簡單準確測量血壓。
健客價: ¥199干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28