中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 遠視眼應(yīng)多吃含鋅的食物

遠視眼應(yīng)多吃含鋅的食物

2015-07-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遠視眼是屈光不正其中的一種類型。而屈光不正是近視、遠視、散光的統(tǒng)稱。屈光不正不是每個人都會有的。雖然,嬰兒出生時,一般眼睛多 呈遠視狀態(tài)。專家表示,遠視眼應(yīng)多吃含鋅的食物。

  遠視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時,平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后,焦點落在視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài)。

  遠視眼是屈光不正其中的一種類型

  遠視眼是屈光不正其中的一種類型。而屈光不正是近視、遠視、散光的統(tǒng)稱。屈光不正不是每個人都會有的。雖然,嬰兒出生時,一般眼睛多呈遠視狀態(tài),但是,會隨著年齡增大而下降,到了青少年期,發(fā)育到一定程度,一般變成正視眼。若在生長發(fā)育過程中,不注意科學(xué)用眼,逐漸變成近視眼。盡管老花眼和遠視眼不是一個概念范疇內(nèi),但是,它們有個共同特點,就是都是用凸透鏡去彌補視物清晰度的缺陷,所以,常常被混淆。

  遠視眼,它是因為眼軸較短,平行光線入射眼內(nèi),經(jīng)過折射聚集點落于視網(wǎng)膜后,使外界圖像不能清晰成像于視網(wǎng)膜上,這時,眼睛往往通過調(diào)節(jié)來加強屈光力,使平行射入光線聚集于視網(wǎng)膜上,形成清晰圖像。輕度遠視眼需要加倍的調(diào)節(jié)來滿足閱讀功能,所以,容易視疲勞。若是中高度遠視眼,裸眼則是看遠看不清,看近也看不清。遠視眼,不象近視眼看遠不清,看近清。

  那么什么食物遠視患者應(yīng)該多吃呢?

  其實飲食方面只需稍加注意就行,一般來說遠視眼患者應(yīng)該少吃高脂肪食品,而應(yīng)該多吃下面這些:

  含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

  含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

  含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

  含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

  含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

  堿性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

  含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。

  含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房