夏天的紫外線特別強(qiáng)烈，尤其是到七、八月份的時(shí)候，醫(yī)院門診總有很多曬傷的病人求醫(yī)。其實(shí)，除了曬傷皮膚外，紫外線也危害晶狀體，引起白內(nèi)障、黃斑變性，不過(guò)因?yàn)椴皇羌磿r(shí)發(fā)病，遭到大多患者的忽略。當(dāng)傷害累積，出現(xiàn)眼睛痛、流淚、視力模糊的癥狀時(shí)，往往已經(jīng)晚了。

　　白內(nèi)障屬于多因素疾病，不過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及流行病學(xué)調(diào)查都已顯示，紫外線屬于白內(nèi)障的高危因素之一。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村人群白內(nèi)障患病率高于城市人群，西藏地區(qū)的白內(nèi)障發(fā)病率明顯高于其他省份，在一些海拔較高、長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度接受日光照射的地區(qū)，白內(nèi)障在患者中年時(shí)就可能發(fā)病。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年約有1600萬(wàn)人因白內(nèi)障而失明，其中約20%與過(guò)度暴曬在太陽(yáng)下與陽(yáng)光接觸有關(guān)。

　　程序員長(zhǎng)期靠窗坐曬出白內(nèi)障

　　33歲擔(dān)任電腦工程師的陳先生，半年前開(kāi)始覺(jué)得有些畏光、視力模糊，檢查后竟發(fā)現(xiàn)右眼罹患后囊混濁性白內(nèi)障，醫(yī)生指出，恐因患者辦公室座位右側(cè)靠窗、日照強(qiáng)，右眼長(zhǎng)期遭紫外線照射才引起發(fā)病。

　　陳先生表示，原本以為視力模糊、畏光、眼睛干澀是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前進(jìn)行編程，太過(guò)勞累引起的，但近半年來(lái)畏光情況越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是早上面對(duì)太陽(yáng)或下班時(shí)看到對(duì)面過(guò)來(lái)的車燈后，眼睛出現(xiàn)強(qiáng)烈的不適感，有次還差點(diǎn)因此發(fā)生交通意外。

　　主診醫(yī)生為陳先生診斷后，發(fā)現(xiàn)他右眼罹患后囊混濁性白內(nèi)障，該病通常是天生或長(zhǎng)期照射紫外線引起的，也有些人是因?yàn)榉妙惞檀级l(fā)病，但陳先生并未使用任何類固醇藥物，所以判斷是因?yàn)槠綍r(shí)右眼因座位西曬，長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射，最后導(dǎo)致白內(nèi)障，視力僅剩0.5，若不治療恐失明。

　　考慮到陳先生的工作環(huán)境，醫(yī)師建議他植入散光型黃色人工晶體，可隔絕紫外線及有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜的效果較好，術(shù)后陳先生視力恢復(fù)，兩眼僅剩原本的300度近視度數(shù)，可恢復(fù)日常生活及工作。

　　眼睛防曬也很重要

　　人們普遍認(rèn)為只有皮膚需要防曬，事實(shí)上，眼睛的防曬比皮膚還要重要。陽(yáng)光中的紫外線可通過(guò)影響晶狀體的氧化還原代謝過(guò)程，促使晶狀體蛋白變性。同時(shí)在紫外線的影響下，磷離子與鈣離子結(jié)合形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致和加速晶狀體的硬化過(guò)程。

　　夏季如果需長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，不妨配備一副具有較好防曬功能的墨鏡或偏光鏡。此外，長(zhǎng)期在外的司機(jī)也應(yīng)放下遮光板，避免眼睛被紫外線輻射。同時(shí)，還要避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、補(bǔ)充維生素C、戒煙戒酒、控制血糖，對(duì)白內(nèi)障的預(yù)防有一定的幫助。