大家都知道吸煙有害健康，可是還是有很多人不停的抽煙，喝酒。這是不健康的生活方式。另外，我還要和大家說的是吸煙不僅損害人的身體，也可能會牽連到家人的健康。而且，吸煙還可能會引發(fā)一些眼科疾病，比如說弱視這種眼科疾病。

　　眼部無明顯器質(zhì)性病變，或者有器質(zhì)性改變及屈光異常，但與其病變不相適應(yīng)的視力下降和不斷矯正或矯正視力低于0.9者均為弱視，可以發(fā)生于一眼或兩眼。引起弱視的因素有很多種，其中吸煙也會導(dǎo)致弱視。

　　吸煙會導(dǎo)致弱視的原因，一方面是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;另一方面，煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素B的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩者共同的影響，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。

　　其主要表現(xiàn)

　　一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，連視力表上0.1也看不清楚。

　　二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團(tuán)啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時四周模糊不清。

　　三是色覺導(dǎo)常：尤其是辨不清紅、綠顏色。

　　四是畏光：在強光下視物反而不清楚。煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被人們忽視，晚期嚴(yán)重時可能造成失明。

　　預(yù)防煙草中毒性弱視，應(yīng)做到：1、堅決戒掉吸煙的壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，這是防止煙草中毒性弱視發(fā)生和發(fā)展的關(guān)鍵。2、少飲酒，更不能煙酒兼嗜。3、經(jīng)常食用富含維生素類及蛋白質(zhì)類食物，如豆(黃豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等)、肉類(特別是食劃動物的心、肝、腎)和魚類等。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是遠(yuǎn)離疾病的最佳方法，同時呢，還可以進(jìn)行輔助性的鍛煉，注意生活中的日常飲食狀況。這都是可以幫助我們預(yù)防弱視的一些方法。