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緩解視力疲勞,正確使用眼藥水

2015-03-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：現(xiàn)在誰沒個滴眼液啊，眼睛一疼，我們滴一下，又能對付一陣子。但是，切記，要少用滴眼液，因為，滴眼液中通常都含有少量防腐劑，老使用對眼角膜、結(jié)膜有損害，何況長期使用會使眼睛產(chǎn)生依賴性，本身正常的淚液分泌功能將會退化。

　　長久對著電腦或電視，眼睛容易疲勞，也容易誘發(fā)近視眼等眼科疾病。這個時候不少人會選擇滴眼藥水來緩解眼部酸痛、視力模糊的癥狀。但是，滴眼藥水也有很多講究，你都知道嗎？

　　1、先洗手。滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染；點完眼藥水(膏)有可能手指會點到藥水或淚水，最好能再洗一遍手。

　　2、躺著滴。滴眼藥時，頭部要盡量向后仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。

　　3、滴在結(jié)膜穹窿內(nèi)。將眼藥水瓶嘴對準眼睛，點在結(jié)膜穹窿內(nèi)。眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一公分長，因為眼球表面的容積很有限，且淚液由鼻淚管排掉的速度很快，所以在這有限的容積及時間內(nèi)才增加眼藥與眼球表面接觸和時間。

　　注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受污染，并且點完眼藥后立即蓋上瓶蓋。

　　4、閉眼五分鐘。閉上眼睛至少五分鐘，不可以眨眼，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處，至少二分鐘，以減慢藥液的排掉。

　　5、擦干凈。在睜開眼睛之前，用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。

　　6、隔十分鐘再用別的藥水。如果需要點兩到三種眼藥水時，間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水；若需同時點眼藥水和眼藥膏，應(yīng)先點眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。

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