最近有新聞報(bào)道，臨床發(fā)現(xiàn)孩子早期近視率逐年提高，已經(jīng)出現(xiàn)了2歲孩子近視300度，6歲孩子近視1400度的案例?，F(xiàn)在兒童近視的特點(diǎn)是，從2、3歲開(kāi)始近視，3到4歲特別敏感，8到12歲發(fā)展最迅速。據(jù)統(tǒng)計(jì)，電子書(shū)、電腦、電視，孩子越早接觸這些，近視就越早、近視程度就越深。

　　如何盡早發(fā)現(xiàn)兒童近視？

　　近年，近視已成為我國(guó)兒童的高發(fā)眼病之一，而且正在逐漸向低齡化發(fā)展。由于近視會(huì)給患者帶來(lái)許多生活上的不便，還很容易引起視網(wǎng)膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病，因此人們應(yīng)對(duì)該病予以高度的重視。

　　1、看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。

　　2、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。

　　3、經(jīng)常揉眼睛：一些孩子因?yàn)榻暥床磺逦矬w時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。

　　4、經(jīng)常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會(huì)歪著頭看物體。這是因?yàn)橥嶂^看物體可以減少散射光線對(duì)其視力的影響。

　　5、經(jīng)常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習(xí)慣。這是他們?cè)噲D改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，這反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。

　　6、經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)孩子患了近視以后，常會(huì)用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

　　7、看東西時(shí)經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會(huì)合并有斜視(即當(dāng)其一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì)不自主地向外側(cè)看)的習(xí)慣。

　　8、看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近：當(dāng)您的孩子看物體時(shí)總要跟物體貼得很近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)常常抱怨屋子里的光線太暗時(shí)，要考慮到您的孩子可能患有近視。

　　9、經(jīng)?？村e(cuò)人或看不清東西：當(dāng)您的孩子見(jiàn)了熟人常常不打招呼、在暗處行動(dòng)時(shí)常被東西絆倒或碰傷，或是常?？床灰?jiàn)黑板上寫(xiě)的字跡時(shí)，也應(yīng)考慮您的孩子是否患有近視。

　　醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng)，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下癥狀中的一種或幾種時(shí)，就要考慮其是否患了早期近視，應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院做檢查，以免延誤治療。建議免費(fèi)咨詢(xún)?cè)诰€醫(yī)生。

　　兒童得了假性近視怎么辦？

　　除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外，還可以通過(guò)一些支持療法與刺激療法進(jìn)行矯治。

　　眺望法：即每用眼一段時(shí)間后，盡量往遠(yuǎn)處看，望綠色樹(shù)木更好。每日2次，每次15分鐘。

　　霧法：每日戴＋2。00＋3。00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次，每次戴鏡望遠(yuǎn)15～30分鐘，連續(xù)10次為一個(gè)療程，可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。

　　保健操：每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操，以達(dá)到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。

　　發(fā)現(xiàn)近視需馬上配眼鏡嗎？

　　許多父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí)，當(dāng)心孩子視力會(huì)繼續(xù)下降，因此急于給孩子配戴眼鏡。其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。

　　兒童因不適當(dāng)讀書(shū)、寫(xiě)字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變凸的晶狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。

　　假性近視，眼球前后徑并沒(méi)有加長(zhǎng)，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過(guò)及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。

　　如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長(zhǎng)，這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來(lái)矯治?！驹斍榭擅赓M(fèi)咨詢(xún)醫(yī)生】

　　預(yù)防近視“四要”、“四不要”

　　近視眼的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，既有先天遺傳因素，也有后天過(guò)度用眼等因素。通過(guò)控制過(guò)度用眼等因素，可以有效地控制近視的發(fā)生發(fā)展。

　　“四要”：

　　1、要控制用眼時(shí)間，看書(shū)寫(xiě)字60分鐘后要休息眼睛，最好遠(yuǎn)看綠色植物10分鐘，每天看電視或用電腦不超過(guò)一小時(shí)；

　　2、要保持用眼距離，看書(shū)保持一尺、，坐姿要端正，看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛；

　　3、每天要做兩次眼保健操，每天睡眠大于8小時(shí)；

　　4、要加強(qiáng)眼睛的營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃蔬菜、水果，少吃零食、甜食。

　　“四不要”：

　　1、不要在光線暗淡和不足的地方看書(shū)寫(xiě)字，室內(nèi)光線既不應(yīng)太暗，也不應(yīng)太強(qiáng)，最好采用自然光，人工照明光源可采用日光燈或白熾燈，亮度不應(yīng)低于150lx，或課桌面上的亮度不低于100lx；

　　2、不在陽(yáng)光直射下看書(shū)寫(xiě)字；

　　3、不躺著看書(shū)，不在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)；

　　4、不長(zhǎng)時(shí)間看電視和操作電腦。

　　近視應(yīng)及時(shí)加以矯治，配合各種預(yù)防近視的方法，以防止視力迅速下降。如果做得好，完全可以控制近視的發(fā)展，不至于發(fā)展到更高度數(shù)近視，影響將來(lái)的學(xué)習(xí)工作及職業(yè)的選擇。