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適量飲紅酒可預(yù)防白內(nèi)障

2015-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白內(nèi)障是內(nèi)外因素共同作用于眼睛晶狀體使之代謝功能發(fā)生改變,產(chǎn)生混濁。我國(guó)人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)生活中,積累了大量的防治白內(nèi)障的經(jīng)驗(yàn),有些食療驗(yàn)方方便有效,研究表明,適量飲紅酒可預(yù)防白內(nèi)障。

  經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進(jìn)食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體,也為寒冬的到來(lái)蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求,很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視了營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂(lè)可能一時(shí)騙過(guò)我們的腸胃,但這樣常常會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅。小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息,讓您和家人都能健康快樂(lè)每一天!

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  近日,冰島科學(xué)家在美國(guó)視覺(jué)與眼科研究協(xié)會(huì)(簡(jiǎn)稱arvo)年會(huì)上發(fā)表的研究報(bào)告指出,適度飲用葡萄酒有助于減少白內(nèi)障患病幾率。

  據(jù)報(bào),上述研究歷時(shí)五年,研究對(duì)象有846人,年齡均在50歲以上。

  研究之初,所有參與者都進(jìn)行了檢查,確定是否患有白內(nèi)障,同時(shí)按要求填寫(xiě)了有關(guān)病史、飲食習(xí)慣等調(diào)查問(wèn)卷。五年后,參與者再次進(jìn)行檢查,并詳細(xì)填寫(xiě)了關(guān)于酒品飲用情況的問(wèn)卷。研究者根據(jù)酒品消費(fèi)情況,將參與者分為三組:禁酒者、適度飲酒者以及酗酒者。

  其中,318名飲酒者中近300名為適度飲酒,18位屬于飲酒過(guò)量。酗酒的標(biāo)準(zhǔn)是男性每日酒精攝入量超過(guò)24克(相當(dāng)于半升啤酒或8盎司葡萄酒),女性超過(guò)12克。適度飲酒的標(biāo)準(zhǔn)包括每月飲用兩杯、一天兩三杯。

  五年之后,滴酒不沾者中32%患有白內(nèi)障,飲酒者中白內(nèi)障患者為22%。其中飲用啤酒會(huì)增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn),其次為烈性酒,但是適度飲用葡萄酒的人士與禁酒者相比,患白內(nèi)障的幾率可減少50%。當(dāng)然,研究結(jié)果也考慮到參與者的年齡、抽煙習(xí)慣、糖尿病史等因素。

  此外,適度飲用紅酒對(duì)健康有益,包括減少罹患心血管病的幾率,過(guò)量飲酒則會(huì)引發(fā)肝臟問(wèn)題、高血壓等疾病。

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