老年人防白內(nèi)障從四點(diǎn)做起

2015-01-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白內(nèi)障作為中老年人最常見(jiàn)的眼科疾病之一，也是成為第一大致盲性眼病。專家介紹，老年人體內(nèi)缺水，是導(dǎo)致晶體變濁、發(fā)生白內(nèi)障的原因之一。因此，老年人還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，以免身體脫水。

　　眼睛是心靈的窗戶。無(wú)論處在哪一個(gè)年齡階段，雙眼的健康都離不開(kāi)細(xì)心呵護(hù)。記者采訪了上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院的眼科專家，請(qǐng)他們針對(duì)老年人的常見(jiàn)眼病，談?wù)勅绾螑?ài)眼、防病的好方法。

　　老年人防白內(nèi)障從四點(diǎn)做起

　　作為中老年人最常見(jiàn)的眼科疾病之一，白內(nèi)障已經(jīng)成為第一大致盲性眼病。第一人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師鄒海東指出，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生要從以下四點(diǎn)做起：

　　一，不要讓強(qiáng)光、紫外線傷害眼睛。強(qiáng)光特別是太陽(yáng)光紫外線對(duì)晶體的損害比較嚴(yán)重，照射時(shí)間愈長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性愈大。眼下正值夏季，為避免暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下，外出時(shí)最好戴遮陽(yáng)帽或深色墨鏡。

　　二，注意補(bǔ)充水分，養(yǎng)成每天定時(shí)喝水的好習(xí)慣。老年人體內(nèi)缺水，是導(dǎo)致晶體變濁、發(fā)生白內(nèi)障的原因之一。因此，老年人還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，以免身體脫水。此外，還要多吃含有維生素c的食物。因?yàn)槿搜壑芯S生素c的含量比血液中高出30倍。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼內(nèi)維生素c含量會(huì)明顯下降，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，久而久之就會(huì)引起晶狀體變性。

　　三，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。有4種微量元素與眼睛健康密切相關(guān)。缺鋅會(huì)影響維生素a的運(yùn)轉(zhuǎn)，引起視網(wǎng)膜病變，影響辨色功能。鎘不足會(huì)影響胰島素調(diào)節(jié)功能，使血糖升高，造成眼球屈光度改變。食物中牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等鎘的含量高。硒是維持視力的一種重要元素，含硒較多的食物有魚(yú)、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等。鉬是眼睛虹膜的重要營(yíng)養(yǎng)成分，大豆、扁豆、蘿卜纓中含鉬較高。

　　四，少量服用阿司匹林對(duì)老年性白內(nèi)障有所幫助。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用阿司匹林，可達(dá)到防治白內(nèi)障和血黏稠的雙重作用。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥28

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價(jià)：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥15

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥30

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥12

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥90

去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。

健客價(jià)：￥32

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥18

早期老年性白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥42

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

健客價(jià)：￥12