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青少年近視或與日光燈照明有關(guān)

2015-01-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青少年近視的起因除了遺傳基因、不良的讀書姿勢(shì)習(xí)慣等因素以外,還與教室照度不足、青少年食糖過多、蛋白質(zhì)過量、缺少某種維生素或微量元素等有關(guān)。筆者認(rèn)為青少年近視與日光燈照明有直接關(guān)系。

  青少年近視的起因除了眾所周知的遺傳基因、不良的讀書姿勢(shì)習(xí)慣等因素以外,不少專家、學(xué)者還提出教室照度不足、青少年食糖過多、蛋白質(zhì)過量、缺少某種維生素或微量元素等見解。

  而筆者認(rèn)為,青少年近視的產(chǎn)生與日光燈照明有著直接的關(guān)系。其理由是日光燈(熒光燈)的頻閃性,直接影響青少年視力。

  日光燈是一種氣體放電燈,它有很強(qiáng)的頻閃性,即隨著50Hz單相交流電壓的正弦周期交變,其發(fā)光光通量也相應(yīng)發(fā)生周期性變化。

  通常接入單相交流電路的日光燈的光波動(dòng)達(dá)55%,而白熾燈由于鎢絲的熱慣性,其光的波動(dòng)僅為5%~13%。這種頻率的閃爍雖難以被肉眼所分辨,但當(dāng)用日光燈照射轉(zhuǎn)動(dòng)物體時(shí),就會(huì)明顯地反映出來。它使人眼產(chǎn)生物體慢轉(zhuǎn)、停轉(zhuǎn)(當(dāng)被照物體的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率是日光燈閃爍頻率的整數(shù)倍時(shí)),甚至倒轉(zhuǎn)的錯(cuò)覺。

  雖然日光燈的頻閃性往往被大部分人所忽略,而事實(shí)上對(duì)人的視力是有影響的。特別是當(dāng)電網(wǎng)供電電壓過低或很不穩(wěn)定、環(huán)境溫度低、日光燈的燈管老化、電容被擊穿或接觸不良時(shí),這種閃爍就更為嚴(yán)重,極易導(dǎo)致人的視覺疲勞,這對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育中的青少年的影響尤為嚴(yán)重。

  此外,日光燈含有較多的紫外線成分,其峰值功率波長(zhǎng)為430納米,而人眼對(duì)光最敏感的波長(zhǎng)為550納米的黃綠光,這樣其顯色性就較差。

  隨著電視和電腦的日益普及,人們對(duì)于閃爍的熒屏(CRT)對(duì)人視力的傷害已有清醒的認(rèn)識(shí)。為了減低這種傷害,設(shè)計(jì)人員正將早期的隔行掃描逐步向逐行掃描和100Hz掃描發(fā)展,生產(chǎn)出所謂“不閃爍”的產(chǎn)品,這與日光燈照明的閑爍性對(duì)人眼的損傷在原理上是一致的。

  由于日光燈與白熾燈相比,其發(fā)光效率高、平均壽命長(zhǎng)、在相同照度條件下支付電費(fèi)較少的優(yōu)點(diǎn),而被全國(guó)普遍采用。這樣,在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)下述種種現(xiàn)象就容易得到解釋了:

  相當(dāng)多的青少年在學(xué)齡前并不近視,但自從讀小學(xué)、初中后視力不斷下降,部分學(xué)生急劇下降。醫(yī)療保健人員通常以兒童上學(xué)后,功課多、視力疲勞、讀寫姿勢(shì)不端正、教室照度木足等原因來解釋。雖然這也是重要的影響因素,但畢竟忽視了日光燈照明對(duì)青少年視力所產(chǎn)生的不利影響。許多老同志都有這樣的體會(huì),四五十年前,社會(huì)經(jīng)濟(jì)貧窮而落后,中小學(xué)教室大多是采用自然光來照明的。陰天和早晚時(shí)光線很暗,即使有照明裝置,也只有幾盞白熾燈。在家晚自習(xí)或做作業(yè),用的是冒著黑煙、昏暗的油燈,最好的也只有帶玻璃罩的煤油燈,有人連這也用不起。就是在這種惡劣條件下,患近視(特別是深度近視)的學(xué)生并不太多。相反,在經(jīng)濟(jì)條件改善后,學(xué)校教室里普遍用上了日光燈,此時(shí)近視患者卻反而增加。

  有的家庭反映,學(xué)生在家庭自習(xí)時(shí),采用白熾燈照明的,患近視者相對(duì)較少;長(zhǎng)時(shí)間熱衷于看電視、玩游戲機(jī)、電腦的青少年近視率相對(duì)較高,這也是佐證。

  綜上所述,筆者認(rèn)為教室和家庭日光燈照明對(duì)青少年近視的形成直接相關(guān)。至于相關(guān)的程度和機(jī)理,尚需進(jìn)行光學(xué)、醫(yī)學(xué)、電學(xué)、環(huán)境學(xué)等多學(xué)科的科學(xué)分析研究,并應(yīng)在實(shí)踐中做廣泛圍、大批次的對(duì)照試驗(yàn),從而優(yōu)選學(xué)校照明的光源、照明器材及照明規(guī)范,以減低青少年近視的發(fā)生率。

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