看媒體報(bào)道稱,長(zhǎng)沙一30歲男子,因長(zhǎng)時(shí)間使用智能手機(jī),檢查發(fā)現(xiàn)自己患了白內(nèi)障。我也經(jīng)常使用手機(jī)上網(wǎng),時(shí)常感覺(jué)眼睛干澀,脹痛。
昨日,記者在多家醫(yī)院的眼科門診走訪發(fā)現(xiàn),不時(shí)會(huì)有年輕患者前來(lái)就診,而這些年輕患者中,大多數(shù)患者是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間專注電腦或者不分晝夜擺弄手機(jī)而引發(fā)眼科疾病。
在眼科門診,記者遇到了前來(lái)就診的董先生。28歲的董先生,在一家傳媒公司工作。由于工作性質(zhì)的原因,上班時(shí)間他便與電腦為伴。董先生說(shuō),從上周開(kāi)始,他的眼睛便開(kāi)始酸疼,甚至有時(shí)候看東西還非常模糊。“除了上班時(shí)間用電腦,我還經(jīng)常用手機(jī)刷微博,看新聞。”董先生說(shuō),睡覺(jué)前他還有用手機(jī)看小說(shuō)和電影的習(xí)慣。
據(jù)眼科醫(yī)生介紹,每天都會(huì)有年輕患者前來(lái)醫(yī)院就診,并且這些年輕人中近70%的患者是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用電腦或手機(jī)等而引發(fā)的眼科疾病。“特別應(yīng)該提到的是手機(jī)屏幕小、字體小,比看電腦、電視要‘費(fèi)眼’,使用者必須高度集中,眼睛也自然會(huì)睜大,特別容易讓眼睛感到疲勞。”醫(yī)生說(shuō),有些人常說(shuō)自己眼睛莫名流淚、干澀、發(fā)癢脹痛、眼眶痛等,正是眼睛過(guò)度疲勞的表現(xiàn)。
“這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在用眼強(qiáng)度較大的上班族身上,他們白天工作離不開(kāi)電腦,回家途中、等車坐車還‘抓緊時(shí)間’用手機(jī)上網(wǎng),晚上熬夜打游戲、看電影,不給眼睛一點(diǎn)休息的時(shí)間。”張榮霞說(shuō),眼睛的充分休息是它更好地工作的基本保障,如果眼睛得不到休息,就會(huì)發(fā)出警告信號(hào),出現(xiàn)用眼疲勞。
對(duì)此,張榮霞建議在使用電腦和手機(jī)瀏覽信息時(shí),應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1、眼睛與電腦、手機(jī)之間應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,并且應(yīng)養(yǎng)成俯視的用眼習(xí)慣。
2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次用眼30到45分鐘后應(yīng)休息10至15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操。
3、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)。在空氣新鮮、視野開(kāi)闊的郊外進(jìn)行遠(yuǎn)眺,美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
4、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,尤其是維生素A和維生素B的補(bǔ)充,因?yàn)樗鼈兪茄劬Πl(fā)育和功能進(jìn)展所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
5、如眼部出現(xiàn)不適,應(yīng)盡早到專業(yè)的眼科醫(yī)院接受治療。
溫馨提示:如果眼睛干澀疼痛,在電腦桌上備用幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老。
1.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥419鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎??;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1799原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥30鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥699全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥566全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥560原裝全日康中頻治療儀J18A型號(hào)專用圓形電極片(60mm),治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥39原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極,治療儀附件,需配合主機(jī)使用。
健客價(jià): ¥47保持長(zhǎng)時(shí)間的鎖水能力,使肌膚水潤(rùn)柔滑。改善膚色暗沉問(wèn)題,回歸肌膚白皙狀態(tài)。百雀羚水能量煥顏霜,富含親膚草本精華,直接深入底層提升含水量和亮澤度并創(chuàng)造恒濕環(huán)境,調(diào)理干燥膚質(zhì),讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持水潤(rùn)。
健客價(jià): ¥179柔軟與干燥的內(nèi)襯能讓肌膚保持干爽,超強(qiáng)吸收核心的高分子能吸收過(guò)量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部。透氣防水層提供著強(qiáng)大的保護(hù),確保衣服干爽并長(zhǎng)時(shí)間保持清爽感覺(jué),超柔軟邊緣,提供額外的舒適。
健客價(jià): ¥41.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29在雙唇表面形成滋潤(rùn)水分保護(hù)膜,給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的深層水分滋潤(rùn),及時(shí)修護(hù)干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時(shí)可令唇色更明亮,雙唇時(shí)刻水嫩潤(rùn)澤;獨(dú)特的鮮果滋養(yǎng)精華,帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn),并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價(jià): ¥9.9在雙唇表面形成滋潤(rùn)水分保護(hù)膜,給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的深層水分滋潤(rùn),及時(shí)修護(hù)干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時(shí)可令唇色更明亮,雙唇時(shí)刻水嫩潤(rùn)澤;獨(dú)特的鮮果滋養(yǎng)精華,帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn),并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價(jià): ¥9.9必利勁:主要適用于男性早泄及勃起功能障礙(性愛(ài)延長(zhǎng)時(shí)間),對(duì)雙相情感障礙患者也有很好的療效。 萬(wàn)艾可:適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥318適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9小型折疊,無(wú)論在任何場(chǎng)所都可輕松保管,顏色非常豐富,同樣適合年輕人,前所未有的時(shí)尚款式。
健客價(jià): ¥999本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130手機(jī)開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)),接聽(tīng)免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100保持皮膚水份,防止皮膚粗糙、開(kāi)裂、脫屑的產(chǎn)生,令肌膚滋潤(rùn)柔嫩,嫩白光滑,嬌美年輕。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24