預(yù)防近視各國有何妙招？

2014-11-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當今社會，人們的生活方式不斷的改變，尤其是多數(shù)人對著電腦屏幕的時間超長，由此導(dǎo)致的視力下降，引發(fā)近視等等眼科疾病，在預(yù)防近視的方法上，各國也有自己的不同方法。

　　法國：保護視力從“多吃蔬菜”到“不抽煙”

　　留學法國讀博的徐旸介紹，在法國，保護兒童視力的建議，從“多吃蔬菜”到“不抽煙”，可謂包羅萬象。

　　法國政府規(guī)定嬰幼兒必須做三次體檢，分別在出生后的第8天、第9個月和第24個月，其中一項重要內(nèi)容就是視力檢查，現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)已經(jīng)可以實現(xiàn)在嬰幼兒時期查出孩子是否有先天或遺傳性的視力缺陷，如果有就可以在第一時間得到矯正和治療。

　　在法國，視力保護協(xié)會給孩子們的常規(guī)建議是，定期去專業(yè)眼科醫(yī)生那里做檢查，在陽光強烈的時候盡量戴上保護性墨鏡。不要抽煙，不要喝酒，多吃水果、綠葉蔬菜和含有omega-3脂肪酸的魚類，在需要的時候考慮服用維生素。

　　日本：兒童視力不佳學生座椅可以調(diào)整高度

　　日本學生的課業(yè)負擔并不重，但是日本游戲產(chǎn)業(yè)發(fā)達也是各種掌上游戲機的發(fā)源地，很多孩子著迷于電子游戲，對視力的損害非常大，讓不少家長飽受孩子視力不佳的折磨。近年來日本很多家長開始嚴格限制孩子玩游戲的時間。

　　日本的學校有定期的視力檢查，沒有眼保健操，但是學校會教導(dǎo)學生正確的讀寫姿勢，很多學校的學生座椅是可以調(diào)整高度的，以保證孩子可以保持眼睛和書本間的距離，在家里家長們也非常注意糾正孩子們的坐姿，日本很多家里都有專門的學習桌。

　　美國：重視日常保健近視率僅為中國的1/3

　　在美國，戴眼鏡的學生很少。除了課業(yè)負擔輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國的1/3。鳳凰衛(wèi)視駐紐約記者龐哲介紹，在美國，保護視力從來沒有被當做一個單獨的問題來對待，兒童在學校也沒有特殊的保健操和其他對視力進行鍛煉的活動。

　　6月20日在華盛頓舉行的保護視力高峰會議上，一項最新的統(tǒng)計顯示，在美國，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的概率比較高，各界鼓勵新移民要克服目前語言和心理上的障礙，對兒童的視力問題多注意以盡早求醫(yī)，父母與教育者應(yīng)該鼓勵兒童多進行戶外活動，減少上網(wǎng)與打游戲等活動。