相信配戴隱形眼鏡的人士,都曾出現(xiàn)眼干問(wèn)題,若情況持續(xù)及引起嚴(yán)重不適,即代表已患上眼干癥。眼干癥一般不會(huì)引起嚴(yán)重疾病,但若處理不當(dāng),有機(jī)會(huì)引致眼睛受損,甚至角膜發(fā)炎。冬天天氣干燥,特別容易引起眼干癥,是時(shí)候聽聽專家解說(shuō)日常護(hù)眼之道,防止眼干癥來(lái)襲。
解析眼干的原因
中年淚水分泌減少
從淚腺分泌出來(lái)的淚水,可提供酵素清洗眼球污物,萬(wàn)一淚水分泌不足,便引起眼干情況。專家表示,淚水由三層組成,最表面的是油脂層,中層最厚的是水性分泌層,最底層是黏液層,倘若其中一層分泌不足都會(huì)引起眼干。淚水分泌減少的原因,可由身體缺乏維他命,或中年人士因荷爾蒙改變影響分泌減少所致﹔此外,淚腺阻塞亦有機(jī)會(huì)引起眼干。
眼干癥主要徵狀是眼睛干澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若眼干時(shí)間較短,經(jīng)護(hù)理后獲得改善的話,并不算眼干癥。“眼干癥患者會(huì)感到嚴(yán)重不適,經(jīng)常希望閉上眼睛。”鄭博士指出,眼乾癥一般不會(huì)引起嚴(yán)重問(wèn)題,若處理不當(dāng),少部分人會(huì)由于眼角膜表皮層受損而引起眼角膜發(fā)炎,令視力受損。
戴隱形眼鏡易干澀
越來(lái)越多的人配戴隱形眼鏡,專家表示,大約每十個(gè)隱形眼鏡配戴者,便會(huì)有兩個(gè)出現(xiàn)眼干癥狀。“軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用,會(huì)吸收角膜表面的淚水,若配戴者淚水不足,加上長(zhǎng)時(shí)間配戴,易令眼睛出現(xiàn)干澀不適。”專家指出,市面部分隱形眼鏡水分含量高,但含水量愈高的鏡片,吸水力便愈強(qiáng),使眼干情況會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重。她又說(shuō)﹕“干燥天氣令眼干問(wèn)題更加嚴(yán)重,空氣中的水分不斷揮發(fā),眼內(nèi)的鏡片又不斷吸水,故此冬天應(yīng)特別注意眼睛護(hù)理。”
另一方面,在室內(nèi)處理文書工作的人士,由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中,眼中水分容易被抽干,加上長(zhǎng)時(shí)間望電腦工作,減少眨眼次數(shù),亦易致眼干情況出現(xiàn)。專家指出,長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)引起電腦視覺綜合癥,其中一個(gè)癥狀就是眼紅、眼部疲勞及干澀,故此文書人士須額外注意。
護(hù)眼小貼士
1.保持充足睡眠及均衡飲食,吸收足夠維他命及礦物質(zhì)。
2.避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,每半小時(shí)短暫休息,眺望遠(yuǎn)景。
3.建議配戴每日即棄或定期更換的隱形眼鏡。
4.眼睛感到不適時(shí),可使用獨(dú)立包裝及沒(méi)有藥性的人造淚水,為眼睛增添水分,同時(shí)避免使用非處方眼藥水。
5.眨眼及打哈欠時(shí)眼睛均會(huì)制造淚水,可減少眼干情況。
6.一般軟性隱形眼鏡,不可連續(xù)戴超過(guò)十二小時(shí),睡覺時(shí)應(yīng)脫掉。
滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥33干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。
健客價(jià): ¥26各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38用于視疲勞,干眼癥。
健客價(jià): ¥16用于視疲勞,干眼癥
健客價(jià): ¥23用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥19一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥52滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥16適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià): ¥8用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥19用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥41適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià): ¥15適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià): ¥6.9養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激,減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。
健客價(jià): ¥38用于緩解過(guò)敏性鼻炎的鼻部或非鼻部癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、眼癢以及眼部燒灼感。亦適用于減輕慢性蕁麻疹及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥12本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià): ¥61本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià): ¥23用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥37.5