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白內(nèi)障的飲食注意

2014-11-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忌過食辛辣油膩食物。過食辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)和油膩(肥肉、油炸食品等)食物可損傷脾胃,導致氣血精氣虧耗,使白內(nèi)障病情加重。

   白內(nèi)障是眼內(nèi)晶狀體逐漸發(fā)生變性混濁的一種眼病。正常的晶狀體瞳孔區(qū)是透明的,如果變?yōu)榛鞚釗踝」饩€,可使視力下降,用手電筒檢查可見瞳孔有灰白混濁。多發(fā)生于50歲以上的中老年人。本病的發(fā)生,與老年人眼睛的生理性老化、晶狀體營養(yǎng)代謝障礙、生活環(huán)境以及遺傳等因素有關。

 
  白內(nèi)障患者飲食有四忌:
 
 
  1、忌過食辛辣油膩食物。過食辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)和油膩(肥肉、油炸食品等)食物可損傷脾胃,導致氣血精氣虧耗,使白內(nèi)障病情加重。
 
  2、忌營養(yǎng)不良。本病的發(fā)生,與營養(yǎng)不良、精血不足有關。本病多發(fā)生在老年,是因為老年人精血不足、氣血虧損的緣故。
 
  3、忌使用銅炊具燒水煮湯。老年性白內(nèi)障患者需補充維生素C,而銅壺燒水、銅鍋煮湯會溶解微量銅元素,銅在體內(nèi)可破壞維生素C的吸收,對病情不利。
 
  4、忌服用鐵劑藥物。
 
  老年性白內(nèi)障患者需多飲茶,同時忌服鐵劑藥物。科學家研究發(fā)現(xiàn),每日飲茶5杯以上者患白內(nèi)障的危險明顯減低。茶內(nèi)含有一種叫做鞣酸的物質(zhì),能與鐵發(fā)生反應。這就是說,服用鐵劑,能使茶的作用減弱,降低茶對白內(nèi)障的預防和治療作用。
 
 
  白內(nèi)障患者宜經(jīng)常吃魚,喝牛奶、豆?jié){、綠茶,并常吃雞蛋、白木耳、豆腐、核桃仁、胡蘿卜、瘦肉、蓮子、山萸肉、枸杞子、龍眼肉、山藥、楮實子、桑葚、西紅柿、莧菜、大棗等食物。同時應生活規(guī)律,注意休息,心情舒暢。
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