中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 心胸外科頻道 > 疾病分類 > 胸部創(chuàng)傷 > 容易腰痛的胖子:肥胖與腰痛

容易腰痛的胖子:肥胖與腰痛

2018-02-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:已有眾多研究表明,肥胖可使腰痛的發(fā)生率增加。最近的一項大型薈萃分析顯示,肥胖與腰痛的發(fā)生存在密切關(guān)系,不論男女老幼,其中體力勞動者更容易受肥胖影響而出現(xiàn)腰痛。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人類可選擇的食物種類和數(shù)量越來越豐富,但同時由于生活節(jié)奏加快,飲食不健康加上運(yùn)動減少,肥胖人口不斷增加。
 
醫(yī)學(xué)上說的肥胖包括三個層次,BMI(即用體重除以身高的平方)在25-29kg/m2者成為超重,>30kg/m2則為肥胖,超過40kg/m2則為病態(tài)肥胖。肥胖人群容易患上高血壓、腦血管疾病、糖尿病、腸癌等一些列慢性疾病。但你知不知道肥胖也能使脊柱“生病”呢?
 
已有眾多研究表明,肥胖可使腰痛的發(fā)生率增加。最近的一項大型薈萃分析顯示,肥胖與腰痛的發(fā)生存在密切關(guān)系,不論男女老幼,其中體力勞動者更容易受肥胖影響而出現(xiàn)腰痛。

那么,肥胖為什么會導(dǎo)致腰痛呢?
 
首要原因在于肥胖后體重增加,身體的腹部重量增大,腰椎前凸增加,為維持身體直立,腰椎后方的肌肉張力必然增加。另外由于肚子太大,工作時身體更加遠(yuǎn)離工作臺面,腰椎的肌肉負(fù)荷比靠近工作臺者更大,肌肉長期超負(fù)荷工作,容易出現(xiàn)勞損,誘發(fā)炎癥因子釋放刺激神經(jīng)導(dǎo)致腰痛。
 
(體重增加后脊柱形態(tài)的變化)
 
其次,過大的體重增加了脊柱的機(jī)械負(fù)荷,導(dǎo)致椎間盤附近的骨質(zhì)血供減少,彌散到椎間盤內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)因而減少。由于這是椎間盤進(jìn)行物質(zhì)交換的唯一途徑,上述情況的發(fā)生意味著椎間盤營養(yǎng)發(fā)生障礙,出現(xiàn)退變。同時脂肪細(xì)胞釋放出炎性物質(zhì)如瘦素等,會使局部出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng),加速椎間盤基質(zhì)的降解,同時加重腰椎小關(guān)節(jié)的退行性變,人容易出現(xiàn)椎間盤突出,從而壓迫神經(jīng)造成腰痛。
 
以往的研究發(fā)現(xiàn),椎間盤退變本身和COL9A3基因突變有關(guān)。肥胖者出現(xiàn)這種基因突變的機(jī)會更大,出現(xiàn)腰椎退行性疾病的機(jī)會更高。
 
椎間盤突出
 
腰痛又會反過來促進(jìn)肥胖,造成惡性循環(huán)
 
有研究發(fā)現(xiàn),由于腰痛者多需要臥床休息、減少體力勞動,加上生病后低落的情緒,很多患者在治療期間不活動,導(dǎo)致體重增加。一個腰痛的瘦子可能因此變成一個腰痛的胖子,越胖越痛,越痛越胖,最后形成惡性循環(huán)。
 
(疼痛—肥胖惡性循環(huán)發(fā)生的病理生理機(jī)制)
 
肥胖患者腰痛療效怎樣?
 
很遺憾,胖子的腰痛治療效果要比一般人差。眾多研究發(fā)現(xiàn),肥胖者的保守治療效果要比體重正常者差,其腰椎手術(shù)的滿意率相對較低。
 
其次,由于皮膚、肌肉較厚,肥胖者行腰椎手術(shù)往往需要更長的手術(shù)時間和產(chǎn)生的出血,術(shù)中需要輸血的機(jī)會增加。
 
另外,由于手術(shù)時間長又合并糖尿病等疾病,術(shù)后容易出現(xiàn)傷口感染。長時間手術(shù),靜脈回流不暢,加上肥胖本身造成的血管慢性炎癥,術(shù)后容易出現(xiàn)深靜脈血栓和致命的肺栓塞。為防止和治療并發(fā)癥,往往需要額外的用藥和治療,這又增加了治療的費用。這真是既多花了錢,又買不到好效果。
 
科學(xué)研究已經(jīng)指出,地球上沒有所謂“健康的胖子”。如果您有腰痛又超重,更加要重視這個問題??茖W(xué)地飲食、運(yùn)動加上藥物治療,是可以安全有效的減重的,同時對腰痛的預(yù)防也有積極作用。
 
劃重點:
 
1、肥胖容易腰痛;
 
2、腰痛容易肥胖;
 
3、腰痛+肥胖治療效果差。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房