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15歲體重180斤 青島一男孩患上腰椎間盤突出

2014-10-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青島10月15日訊 年僅15歲體重就達到了180斤,青島一男孩患上腰椎間盤突出。16日是“世界脊柱日”,醫(yī)生提醒,過于肥胖容易對脊柱造成損傷。

  日前,青島市市立醫(yī)院東院骨科接診了一名男孩,雖只有15歲,個也不多高,體重卻有180斤。因為體重太大,男孩平日很少運動,加上學業(yè)任務(wù)重,每天除了睡覺,剩余的時間基本都用在學習上。

  有一天,男孩在學校搬重物后,回家感覺腰部疼痛難忍,家長趕忙帶著他來到醫(yī)院。經(jīng)查,男孩腰椎間盤有兩節(jié)突出,而且突出的腰椎間盤里的髓核也被壓迫出來了,保守治療已經(jīng)無用,只能手術(shù)。
 
 
  青島市市立醫(yī)院東院骨科副主任醫(yī)師趙永生解釋,腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成,對腰椎體起著彈性墊的作用。當由于外力、退變等原因造成纖維環(huán)斷裂、髓核脫出,導(dǎo)致相鄰的組織如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫時,就會引起腰疼、腿疼。肥胖孩子體重大,對腰椎間盤的壓力也相對大,所以相比正常體重的孩子發(fā)生腰椎間盤突出的幾率就要高得多。
 
  “腰椎間盤突出癥以中老年為主,但近幾年也接診了不少未成年人,這些小患者的共同特點就是體胖、塊頭大。”趙永生說,他接診的最小腰椎間盤突出患者僅有14歲。
 
 
  趙永生提醒,過度肥胖者應(yīng)控制飲食,減輕體重,同時減少坐著的時間。身體超重的也可以通過增加腰背肌的鍛煉保護脊柱,其中簡單易行的就是人們常說的“小燕飛”:找地板或硬床平臥,將雙手交叉后放在腰部,與此同時臀部使勁,讓身體反翹起來,這時會感到腰部在使勁,這樣堅持5到10秒鐘后放下來,一天一次,做10組,會起到不錯的效果。
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