澳大利亞墨爾本大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家帕斯卡·薩克爾及其同事招募了20名健康男女，讓他們在固定自行車上進(jìn)行了1個小時的鍛煉，之后研究人員使用核磁共振成像技術(shù)掃描了他們的大腦，測量了這些人大腦不同區(qū)域中的血液流量情況。

　　研究顯示，在志愿者口渴的需求被滿足時，大腦中的前扣帶皮層以及眼窩前額皮質(zhì)這兩個與情緒決策有關(guān)的區(qū)域被激活了。但在第二次飲水時，大腦中的硬膜、小腦以及運(yùn)動皮質(zhì)這個與運(yùn)動控制和協(xié)調(diào)有關(guān)的區(qū)域被激活，它們的活躍是為了向肢體發(fā)送停止飲水的命令。

　　在第一次掃描過程中，志愿者因為長時間鍛煉比較口渴，喝水是為了滿足本能；第二次掃描時，志愿者在口渴感被滿足的狀態(tài)下繼續(xù)飲水，同時記錄下他們兩次喝水的感受。第一次喝水時志愿者普遍感覺較愉悅，而第二次喝水時會讓人覺得很不舒服。

　　大腦能夠告訴身體喝下足夠的水是有益的，但喝太多的水可能使體內(nèi)鈉離子濃度過低，導(dǎo)致低鈉血癥，甚至還可能導(dǎo)致腦水腫。因此，當(dāng)喝水喝得感覺不舒服時，就不要再喝了。該研究發(fā)布在《美國國家科學(xué)》雜志上。