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調(diào)查顯示常去健身房幸福感少 愛去圖書館更快樂

2014-04-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：還在想要不要花錢辦健身卡嗎？不如去辦一張閱覽證吧。英國文化、新聞和體育部公布的一項調(diào)查結果顯示，經(jīng)常去健身房運動的人明顯主觀幸福感較少，而喜歡去圖書館的人感覺更幸福。

　　計算方法如下：年收入增加5000英鎊（約合8414美元）讓主觀幸福感指數(shù)上升一個點，如果一項活動也提升主觀幸福感指數(shù)一個點，那么這項活動對調(diào)查對象而言，價值5000英鎊。

　　結果顯示，跳舞和游泳明顯對增強幸福感起到積極作用。經(jīng)常跳舞的人主觀幸福感最強，相當于年收入增加1671英鎊（2812美元）；游泳次之，對幸福感的作用相當于1630英鎊（2743美元）。

　　常去圖書館看書也能增強幸福感，作用相當于年收入增加1359英鎊（2287美元）。常去健身的調(diào)查對象幸福感明顯不如不去的人，不快樂程度相當于年收入減少1318英鎊（2217美元）。

　　調(diào)查人員查看了4萬人關于文化、體育活動參與度和主觀幸福感的調(diào)查問卷，結合調(diào)查對象的年齡和收入水平等信息，計算活動類型與幸福感的關聯(lián)度。

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