猝死是全社會必須面對的最嚴(yán)重的突發(fā)疾病。2017年6月發(fā)布的《中國心血管病報告2016》顯示，中國目前有2億9千萬心血管疾病患者，其中，每年心源性猝死者高達(dá)55萬，即每天高達(dá)1500人?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，猝死患者搶救的最佳時間是2分鐘，2分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率可達(dá)90%，4分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇的生存率約50%，在10分鐘后搶救成功率幾乎為0。專家們一直在呼吁，讓每一個人都熟練掌握心肺復(fù)蘇技術(shù)。

2018年10月10日是第九屆“急救白金十分鐘全國自救互救日”，當(dāng)天上午，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院聯(lián)合廣州市20余家大型公立醫(yī)院，共同舉行主題活動，通過急救知識問答、操作展示等形式把早期自救互救知識宣傳給大眾老百姓，提高大眾自救互救率，預(yù)防意外傷病的死亡率，減少意外傷病的傷殘率。

猝死有征兆，發(fā)病前兩周可出現(xiàn)明確表現(xiàn)

此次自助互救日的主題為“識別’圍猝死’，預(yù)防公眾心跳驟停”。廣東省醫(yī)學(xué)會急診醫(yī)學(xué)分會主任委員、廣醫(yī)二院急診科學(xué)科帶頭人陳曉輝教授表示，猝死是有頭有尾的發(fā)展過程，完整過程分為猝死前期（先兆期）、中期（進(jìn)展期）和后期（猝死）。一部分猝死可能先兆不典型，但也有半數(shù)以上在發(fā)生前兩周出現(xiàn)了明確的表現(xiàn)。在先兆期，患者自覺身體和心理負(fù)荷過重，有前趨先兆癥狀，身體還能代償，通常會表現(xiàn)為：胸悶、胸痛，一過性意識喪失、暈厥；情緒焦慮、失眠；外界誘因?qū)е碌牟荒芩?；生活方式誘因?qū)е碌膹姶笮睦韷毫Φ?。如果發(fā)現(xiàn)這些不適，就必須主動作為，并且需請求親朋好友的幫忙，積極進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。一旦進(jìn)入了進(jìn)展期，病情將變?yōu)殚L時間的胸痛或急性心肌梗死的胸痛，急性呼吸困難，突然心悸，持續(xù)心動過速或頭暈?zāi)垦５取Ｈ绻杆俚结t(yī)院就醫(yī)能得到比較理想的救治效果。但是如果在這個過程中出現(xiàn)心電不穩(wěn)，可迅速進(jìn)入圍心跳驟停期，如果搶救措施不得當(dāng)生命稍縱即逝。

掌握要點，即使是不太標(biāo)準(zhǔn)的搶救也有效

猝死是人類最嚴(yán)重的突發(fā)疾病，95%的猝死發(fā)生在醫(yī)院以外的場所。當(dāng)猝死發(fā)生后，要保證專業(yè)醫(yī)護人員在10分鐘內(nèi)趕到發(fā)病現(xiàn)場是困難的。因此培養(yǎng)熟練掌握心肺復(fù)蘇術(shù)的第一目擊者顯得尤為重要。

專家指出，在急救白金十分鐘內(nèi)，每延遲1分鐘胸外按壓或除顫，搶救成功率將下降10%左右。在安全原則基礎(chǔ)上，必須進(jìn)行就地?fù)尵?，不要盲目轉(zhuǎn)運病人。只要抓住時機，掌握要點，即便是不太標(biāo)準(zhǔn)的搶救也會有效。不要把心肺復(fù)蘇神秘化，認(rèn)為只有拿到權(quán)威的證書才能施救，也不需要過分擔(dān)憂因為操作給病人帶來的損傷。

在本次急救白金十分鐘全國自救互救日主題活動中，包括廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院在內(nèi)的20余家大型公立醫(yī)院急診科的醫(yī)務(wù)人員為公眾科普徒手心肺復(fù)蘇、解除氣道異物梗阻、止血包扎等急救技能與知識，使得公眾能夠掌握自救互救的能力，為生命創(chuàng)造奇跡。

專家還提醒，應(yīng)對心臟性猝死，最好的辦法就是預(yù)防高血壓和高血脂，戒煙戒酒，合理飲食和加強鍛煉。要識別壓力，釋放壓力，防止過度勞累。有血脂不正常、高血壓以及冠心病、糖尿病家族遺傳史等人群要定期做相關(guān)篩查。