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中風又叫腦卒中,對于腦卒中你可能會有以下的錯誤認識

2017-12-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于養(yǎng)生保健來說,有時候規(guī)律生活甚至超過科學本身。最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預防中風最有證據(jù)的運動就是快走,但來自美國健康研究所的調(diào)查顯示,劇烈運動會增加腦出血,因此運動也是要有限度的。

  中風似乎多發(fā)生在年邁的老人身上較多,尤其在冬季。腦卒中的發(fā)生真的防不勝防,也許昨天還是健步如飛的鄰居,今天就不見了。腦卒中的突發(fā)性,使得患者要么在一瞬間告別人間,要么致殘嚴重,口眼歪斜,四肢麻木,甚至癱瘓在床。

  腦卒中不只是高血壓患者要提防的,準確來說,三大危險因素會引發(fā)腦卒中。一類是行為因素,最大的危險是吸煙,第二個是精神壓力,第三個是運動減少。疾病因素則包括高血壓、糖尿病、心臟病,當然還包括血脂異常和其他。

  因此,不得不問大家,你們對于腦卒中存在這什么錯誤認識呢?

  誤區(qū)一:我不會得中風

  在人的一生中,任何年齡都會得卒中,它的發(fā)病不分性別和年齡。中國卒中的發(fā)病平均年齡是66歲,比美國白人早10年。其中,小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且,大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無征兆,不到1/3的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史。

  誤區(qū)二:頸動脈篩查=腦卒中篩查

  經(jīng)常在門診聽到患者說,頸動脈檢查等于腦卒中篩查,頸動脈有斑塊就會發(fā)生腦卒中。腦卒中篩查是一個綜合過程。在此過程中,腦血管、頸動脈等檢查只是其中一部分,是否發(fā)病還要看它具不具有危險因素。

  誤區(qū)三:腦血管檢查正常,就不會患腦血管病

  腦血管病中,血管因素只是原因之一。比如,有統(tǒng)計顯示,1/5的腦血管病其實來自心臟,先有房顫,和血管毫無關系。所以腦血管篩查正常,并不意味著你不會患腦血管病。

  誤區(qū)四:有些食物或動作是防止卒中的靈丹妙藥

  經(jīng)常有人說,他有防病絕招,吃特殊的食物,每天還用犀牛角梳子梳頭,每天運動等。有的老人相信每天倒走1萬步就能預防中風,還有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。這些真的能預防中風嗎?

  對于養(yǎng)生保健來說,有時候規(guī)律生活甚至超過科學本身。最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預防中風最有證據(jù)的運動就是快走,但來自美國健康研究所的調(diào)查顯示,劇烈運動會增加腦出血,因此運動也是要有限度的。

  誤區(qū)五:阿司匹林可以預防任何卒中

  中國的阿司匹林使用量遠遠低于國外,目前普通人是14%,美國是50%。臨床大夫推薦的阿司匹林是因人而異的,并非任何人都能吃。

  適用阿司匹林的人員:已經(jīng)發(fā)生過心臟病的人;45歲以上的女性;有多重危險因素,未來發(fā)生心血管病風險高的人。這些人最好不用阿司匹林:血壓很高不易控制的人;有出血性疾病的人;有腦出血家族史的人。

  美國的國家指南也表示,卒中的防控措施是綜合的,阿司匹林只是預防中的一環(huán)。盡管阿司匹林很重要,但你不要忘了遵醫(yī)囑服用降壓、調(diào)脂、降血糖藥物,這些也是重要的措施。

  誤區(qū)六:我病情輕,不用住院治療

  很多人得了中風,說自己癥狀很輕,不需要住院,在門診輸液就能好,這是錯誤的。其實,即便是小中風,預后也常常不如人意,死亡率和復發(fā)率都較高,因此出現(xiàn)小中風一定要重視。

  誤區(qū)七:活血=疏通血管=防治中風

  經(jīng)常聽人說:"我現(xiàn)在每天吃三七、野生銀杏茶,每天吃活血補品,就活了血了,就可以溶解血栓了。"這也是錯誤的?,F(xiàn)在的溶栓藥物品種很少,也都有治療的最佳時間段,溶栓風險會很大,有害無益。迄今為止還沒有口服的溶栓藥物,而且活血藥物不能溶栓,不能疏通血管。

  誤區(qū)八:我病好了,不用吃藥了

  要知道,中風的復發(fā)率是很高的,5年復發(fā)率是30%,1/3的人因為復發(fā)而再住院。做過ESSEN卒中風險評分量表的患者,得分越高的人越要堅持吃藥。還有的人因為腿、腳能動了就不吃藥了,實際上中風后即使肢體康復了,血管也不一定好轉。堵塞可能還存在,應該遵醫(yī)囑堅持服藥。

 

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