中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 破除泌尿道結(jié)石迷思 缺鈣的人容易結(jié)石

破除泌尿道結(jié)石迷思 缺鈣的人容易結(jié)石

2017-12-10 來源:醫(yī)學信使  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家表示,當然還有人會認為吃豆腐會和結(jié)石有關系嗎?正確來說腎結(jié)石中的主要成分是草酸鈣,而石膏點豆腐為大家所熟知,然后聯(lián)想到其中的鈣,就與結(jié)石扯到一起了。

  有時民眾會有一些關于泌尿系結(jié)石的問題,如吃菠菜配豆腐會不會結(jié)石?正確來說鈣質(zhì)會腸道中與草酸結(jié)合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,由糞便中排出,可減少草酸的吸收,若是攝取足量的鈣質(zhì),反而可以降低草酸鈣結(jié)石的機會,也提醒容易有結(jié)石的民眾也要注意水分的補充,增加蔬果攝取量。

  專家表示,當然還有人會認為吃豆腐會和結(jié)石有關系嗎?正確來說腎結(jié)石中的主要成分是草酸鈣,而石膏點豆腐為大家所熟知,然后聯(lián)想到其中的鈣,就與結(jié)石扯到一起了。

  要知道牛奶中及鈣片中的鈣含量更高,豈不是更易與結(jié)石產(chǎn)生聯(lián)想?首先要從上草酸鈣說起,草酸鈣是草酸與尿中的鈣結(jié)合形成的,換句話說導致草酸鈣產(chǎn)生的主要因素在草酸,沒有草酸就不能產(chǎn)生草酸鈣。另外就算產(chǎn)生了草酸鈣,也會隨尿排出,能否解析沉淀成結(jié)石,還受到尿液溶解、排泄等因素的影響。

  也有民眾會問多吃維生素C會腎結(jié)石嗎?雖對維生素C對人體有許多好處,但若長期每天補充過量維生素C,反而增加腎結(jié)石風險,且維生素C屬水溶性營養(yǎng)素,4小時就會被人體排出,與其1次高劑量補充,不如每4小時以低劑量100~500毫克分批攝取。

  至于喝啤酒會不會促進結(jié)石排出?其中,不少病人坦言愛喝啤酒,誤以為喝啤酒利尿可排結(jié)石。喝啤酒確實利尿,但也會有尿酸過高的問題,也可能導致草酸鈣沈淀,「只能救急不能救窮,事實上是功過相抵,排結(jié)石說法似是而非,喝水才是排結(jié)石正確方法。

  一般來說一天喝水至少要1500c.c才會預防結(jié)石。

  到底哪些人比較容易產(chǎn)生腎結(jié)石?

  1.男性發(fā)病多于女性,多發(fā)生于青壯年。

  2.多汗者,人體汗液蒸發(fā)過多,讓尿液濃縮,容易形成結(jié)石。

  3.以前得過腎結(jié)石的人,不注意保養(yǎng),復發(fā)率較高。

  4.喝水少,習慣性憋尿的人。

  5.暴飲暴食、不吃早餐、愛吃夜宵等不良飲食習慣的人。

  6.高溫作業(yè),活動量較小的人。

  7.尿路梗阻者,因尿液蓄積、尿路感染,容易出現(xiàn)腎結(jié)石。

  8.缺鈣的人。這里說的鈣指的是從食物中攝取的鈣。對許多腎結(jié)石病人而言,低鈣飲食和高結(jié)石率有關聯(lián)。

  9.慢性代謝疾病,如高血壓、糖尿病、肥胖病人,罹患腎結(jié)石的風險較健康人群高。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房