肺是我們人體中非常“嬌氣”的臟器,“喜潤惡燥”,喜歡濕潤,對干燥的環(huán)境特別敏感。所以,到了干燥的秋季,人們容易出現肺熱咳嗽、口干、咽痛、黃涕、痰黃等癥狀,此時拍拍尺澤穴能有效緩解這些問題。
“尺澤”意為如水之歸澤,是手太陰肺經的重要穴位,位于肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時,手掌朝上,肘部微微彎曲,先在肘彎里摸到一條大筋,該條大筋的橈側緣與肘橫紋的交點就是尺澤。
尺澤穴的主要作用是清肺瀉熱、宣肺利咽。對于該穴,可以通過拍痧的方式來刺激:四指并攏,手臂略彎,中指點到尺澤穴的位置上,然后進行拍打,力量要均勻,剛開始拍會發(fā)紅,繼續(xù)拍會慢慢出痧。另外,還可以通過按揉和艾灸的方法刺激:每天按揉3-5分鐘,每天2次,或艾灸1-2次,每次15分鐘左右。
尺澤穴不僅可以治療肺熱咳嗽,還有護膚的功效。肺一旦有熱、有毒,臉上的皮膚就會變得敏感、干燥或者起痘,愛美的女性不妨在空閑時間用手拍拍尺澤穴,記得要拍出痧來才有效果。
疏風清熱,解毒利咽,消腫止痛。用于急喉痹(急性咽炎)、風熱乳蛾(急性充血性扁桃體炎)屬內有郁熱、外感風邪證者,癥見:咽痛或吞咽痛,咽干灼熱,口渴多飲、咳嗽,痰黃,便干,尿黃,舌質紅,苔薄白或黃,脈浮數。
健客價: ¥50清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥7清肺利咽,解毒退熱。用于外感風熱所致的咽痛、咽干、喉核紅腫、發(fā)熱惡寒;急性扁桃體炎、急性咽炎見上述證候者。
健客價: ¥23清熱,利咽,生津。用于陰虛內熱傷津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎、慢性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥19.5清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥10清熱解毒,消腫利咽。用于緩解咽痛,咽干,灼熱,聲音不揚或西醫(yī)診斷為急性咽炎,有上述表現者。
健客價: ¥5.5清熱疏風,利咽解毒。用于外感風熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥5.5清熱疏風,利咽解毒,用于外感風熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎,急慢性咽喉炎,上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥12清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥8清熱,利咽,生津。用于陰虛內熱傷津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎,慢性扁桃體炎見上述證候者
健客價: ¥12清熱疏風,利咽解毒。用于外感風熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥8.5清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥6.5清熱疏風,利咽解毒。用于外感風熱,肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述癥候者。
健客價: ¥6.5清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃有熱、火毒內盛引起的咳嗽氣喘、扁桃體炎、喉痹咽痛。
健客價: ¥10清熱疏風,利咽解毒。用于外感風熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥7.5清熱疏風,利咽解毒。用于外感風熱,肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述癥候者。
健客價: ¥15清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥6